A szappanon túl: A valódi igazság arról, hogy mit teszel a bőröddel, és hogyan hozhatod helyre a gyönyörű, egészséges ragyogás érdekében

Olvasói vélemények

Dr. Sandy Skotnicki „Beyond Soap” című könyve a bőr túlzott mosásának és a modern bőrápolási termékek használatának következményeit vizsgálja. Hangsúlyozza a kevesebb több, miközben a bőr egészségének fontosságával foglalkozik, különösen azok számára, akiknek érzékeny a bőre vagy olyan speciális állapotokban szenvednek, mint az ekcéma. Gyakorlati tanácsokat, termékajánlásokat és betekintést nyújt a gyakran félreértett bőrápolási iparágba, annak ellenére, hogy némi kritika éri az ismétlődő jellege és az összetett fogalmak leegyszerűsítése miatt.

A könyv értékes betekintést nyújt a bőrápolásba, rávilágítva a túlzott mosakodás és a durva termékek használatának veszélyeire. Sok olvasó informatívnak és hasznosnak találta a bőrbetegségek kezelésében. Gyakorlati tanácsokat és konkrét termékajánlásokat tartalmaz, amelyeket nagyra értékelnek. A szerző bőrgyógyász háttere növeli a hitelességet, és az olvasók értékelték a könyv megnyerő stílusát, személyes anekdotáit és humorát.

Néhány kritikus azt kifogásolta, hogy a könyv túlságosan ismétlődő, ami unalmassá teszi az olvasást. Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túlságosan leegyszerűsíti a bőrápolás összetett kérdéseit, és nem érti mélyen a kozmetikai készítmények összetételét. Aggályokat fogalmaztak meg az írás lekezelő hangvétele és az árnyalt tudományos viták csökkentése miatt is. Emellett néhányan úgy vélték, hogy a könyvből hiányoznak a kozmetikai összetevőkkel kapcsolatos alternatív nézőpontok.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beyond Soap: The Real Truth about What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow

Könyv tartalma:

Ebben a meglepő és rendkívül gyakorlatias könyvben Dr. Skotnicki feltárja a modern bőrápolási szokások káros hatásait, és lépésről lépésre útmutatót ad a mikrobiom megőrzéséhez, az öregedés elleni küzdelemhez és a szép, problémamentes bőr kialakításához.

A nőknek, férfiaknak és gyerekeknek ma több bőrproblémájuk van, mint valaha. Az érzékeny bőr előfordulása az egekbe szökött, és egyre nő a kozmetikumokra reagálók száma. Hogy miért? Sandy Skotnicki bőrgyógyász szerint az ok a mai életmódunk egyik kulcseleme: azok az ápolási és szépségápolási szokások, amelyekre a reklám- és testápolási termékek ipara ösztönöz bennünket. Azok a csodás tisztítószerek, krémek és balzsamok, amelyeket azért vásárolunk, hogy megvédjük a külső rétegünket, valójában károsíthatják a test legnagyobb szervét.

A Beyond Soap című könyvében Dr. Skotnicki amellett érvel, hogy a normál bőr számára a legjobb állapot a természetes állapot - az, amely nem zavarja a bőr védőgátját és a baktériumokat, amelyek a testet az evolúció során végigkísérték. A diagnózis és recept kombinációjaként Dr. Skotnicki elmagyarázza a társadalom jelenlegi tisztálkodási és szépségápolási szokásainak problémáját, majd gyakorlati útmutatót ad arról, hogyan hozhatjuk helyre a dolgokat egy 3 lépéses termék-eliminációs diétával, amely segít eltávolítani a felesleges és potenciálisan káros összetevőket a szépség- és bőrápolási rendszerünkből, visszaadva a bőrnek a természet által tervezett állapotot. A Túl a szappanon nélkülözhetetlen tanácsokat tartalmaz a felnőttek, csecsemők és gyermekek bőrének mosására és ápolására vonatkozóan is, majd egy józan ésszel összeállított szépségápolási kúra következik, amelynek célja, hogy megakadályozza az öregedést, csökkentse a bőrproblémákat, és visszaadja az arc és a test természetes ragyogását.