Olvasói vélemények
Összegzés:Devon Price „A szégyen megtanulása” című könyve számos kritikát kapott, kiemelve annak éleslátó jellegét, gyakorlatias megoldásait és hozzáférhetőségét. Sok olvasó átalakítónak és a szégyen megértéséhez nélkülözhetetlennek találta, míg mások kritizálták, hogy túlságosan akadémikus vagy nem segítőkész. A válaszok a személyes tapasztalatok együttérző megközelítése miatti nagy dicsérettől a vélt ellentmondások és bizonyos témák kezelése miatti frusztrációig terjedtek.
Előnyök:⬤ Átalakító és életmódváltó felismerések a szégyenről és annak társadalmi következményeiről.
⬤ Gyakorlati megoldásokat kínál és személyes fejlődésre ösztönöz.
⬤ Megközelíthető és magával ragadó írói stílus; könnyen olvasható.
⬤ Rávilágít a fontos társadalmi kérdésekre és a rendszerszintű egyenlőtlenségekre.
⬤ Jól kutatott, személyes történetek és tudományos adatok keveredésével.
⬤ Felemelő és reményteli a szégyennel és bűntudattal küzdő olvasók számára.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó túlságosan tudományosnak találta, és úgy érezte, hogy eltávolodott az anyagtól.
⬤ Kritika a szerző egyes kényes témák, köztük az áldozattá válás és a felelősségre vonás kezelésével kapcsolatban.
⬤ A könyv egyes részeit érzelmileg nehéznek vagy ijesztőnek érezték.
⬤ Vegyes érzések a gyakorlati útmutatás és az elméleti fejtegetések megfelelőségét illetően.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem egyezik az ő tapasztalataikkal, vagy nem nekik szól.
(16 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Unlearning Shame: How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power
Könyv tartalma:
A szociálpszichológus és az Autizmus leleplezése című könyv szerzőjének felbecsülhetetlen értékű segédletével megtanulhatja azonosítani - és leküzdeni - a rendszerszégyent, az öngyűlölet és a jogfosztottság érzését, amely abból fakad, hogy egy olyan társadalomban élünk, amely az egyéneket hibáztatja a rendszerszintű problémákért.
A rendszerszégyen az a társadalmilag megtervezett önutálat, amely azt állítja, hogy egyedül mi vagyunk a hibásak a körülményeinkért. Azt mondja nekünk, hogy a szegénységet úgy lehet orvosolni, ha a keményen dolgozó emberek a saját lábuknál fogva húzzák fel magukat, hogy a marginalizált emberek személyesen felelősek saját elnyomásuk problémájának megoldásáért, és hogy az olyan hatalmas globális válságokat, mint az éghajlatváltozás, egyéni cselekvéssel lehet megoldani. Túlterheltnek érzi magát? Ez a te problémád is. Minél többet próbálkozunk, és végül nem sikerül megfelelnünk az erkölcsi jóság lehetetlen társadalmi normáinak, annál nagyobb szégyent érzünk - és annál inkább elszigetelődünk és kétségbeesünk.
Dr. Devon Price szociálpszichológus első kézből ismeri a rendszerszintű szégyen romboló hatásait; ő maga is megtapasztalta a szégyent és az önutálatot, amikor transznemű identitásával küzdött, és úgy érezte, hogy szenvedését inkább saját tettei okozták, mint olyan rendszerek, mint a ciszekszizmus. És ez nem csak a belső gyötrelemmel ér véget. Arra késztet minket, hogy ugyanúgy ítélkezzünk mások felett, mint ahogy mi félünk attól, hogy megítélnek minket, ami megakadályozza, hogy megkeressük a szükséges elfogadást és támogatást, és elriaszt minket attól, hogy megpróbáljuk javítani közösségeinket és kapcsolatainkat.
Az Unlearning Shame című könyvében Dr. Price azt vizsgálja, hogyan tudunk hatékonyabban megbirkózni ezekkel a nehéz érzelmekkel, leküzdve a társadalmi szégyent, amelyet magunkba szívtunk és magunkra irányítottunk. Bemutatja a rendszerszintű szégyen ellenszerét: a kiterjedt felismerést, a tágabb társadalmi világban elfoglalt helyünk tudatosítását és azt a tudatot, hogy csatáinkat csak akkor nyerjük meg, ha megosztjuk őket. Gyakorlatok és források egész sorát kínálja, amelyek célja a rendszerszégyen elleni küzdelem személyes, interperszonális és globális szinten, az önmagunkba, másokba és közös jövőnkbe vetett bizalom újjáépítésén keresztül.
Az Unlearning Shame (A szégyen megtanulása) a gyógyuláshoz vezető útiterv és a megvalósítható elemek eszköztárának felajánlásával segít elutasítani a reménytelenséget, és fenntartható változást és személyes növekedést elérni.
