A szemlélődés művészete

Olvasói vélemények

Mary Angelon Young A szemlélődés művészete című könyve mélyreható és közérthető útmutató, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy lassítson, és fedezze fel a belső békét és hitelességet. A könyv ötvözi a mély meglátásokat a gyakorlati tanácsokkal, így értékes forrás mindazok számára, akik mélyebben szeretnék megérteni önmagukat és a körülöttük lévő világot.

Mélyreható és közérthető írás, átélhető és gyakorlatias tanácsok, a meglátások tisztasága, az odafigyelésre és az önfeltárásra ösztönöz, időtálló, minden korosztály számára alkalmas üzenet.

Különösebb ellenérvet nem említettek a recenzióban.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Contemplation

Könyv tartalma:

Az emberek számtalan korban elmélkedtek a létezés természetéről. Az éjszakai égbolt megalázott minket. Az óceánok hatalmas vizei arra kényszerítettek minket, hogy megismerjük titkaikat. Az évszakok váltakozása... a születés és a halál rejtélyei... az állati és növényi élet csodái. A "szemlélődés" témái végtelenek, amit a szótár úgy határoz meg, hogy "elgondolkodva nézni, figyelni és mérlegelni, hosszasan elidőzni, vizsgálódni, meditálni, elmélyedni.".

És mégis, amikor megpróbáljuk "megoldani" azt, ami úgy tűnik, hogy nem áll a kezünkben, mi emberek gyakran figyelmen kívül hagyjuk a kontemplatív morajlást, amely elfoglalt és kihívásokkal teli életünk mélyéről szól. Most jobban, mint valaha, emlékeznünk kell alapvető természetünkre, amely számos eszközt kínál számunkra a belső egyensúly és józanság elősegítésére, még akkor is, amikor a viharok és rengések megzavarják külső mátrixunkat.

Ebben az együttérző és leleményes könyvben a szerző finoman vezeti az olvasót egy nagyobb tudatosság felé, emlékeztetve minket arra, hogy milyen egyszerű módszerekkel maradhatunk a jelen pillanatban, és kapcsolódhatunk ahhoz, ami valódi az egyre irreálisabbá váló emberi világban. Arra hívja fel a figyelmünket, hogy soha nem vagyunk különállóak a természeti világ elemeitől (föld, levegő, tűz, víz, tér), és megmutatja, hogyan csapolhatjuk meg ezeket a kincseket a szemlélődéshez, amelyek "hazavihetnek" minket önmagunkhoz, a lélegzetünkhöz, az emberi természet jóságába vetett bizalmunkhoz.

A szerző személyes elbeszélésekkel, meditatív elmélkedésekkel és kreatív kifejezésre való felhívásokkal von be bennünket belső világának kertjébe. Itt tanúi lehetünk annak, hogyan lehetséges a magunkban és másokban megtapasztalt szenvedést olyan táplálékká alakítani, amely lényünket táplálja. Ez a szemlélődő utazás lecsendesíti nyugtalan elménket és zaklatott érzelmeinket, és végül a leghasznosabb és leghatékonyabb felé finomítja szolgálati felajánlásainkat.

A jungiánus tanulmányokban és pszichoterápiában szerzett háttérrel, valamint a kontempláció útján eltöltött évtizedekkel a szerző a hitbeli hagyományok széles skálájából, valamint a transzperszonális pszichológiából merít. Félelem nélkül foglalkozik emberi tapasztalataink fény- és árnyékelemeivel egyaránt, arra invitálva minket, hogy magabiztosan fogadjuk az önismeretet és az élet minden hangulatában rejlő lehetőségeket, még a depressziónkban, kétségeinkben vagy kétségbeesésünkben is.

A természeti világ szerelmesei, valamint bármely spirituális hagyomány keresői bátorítást és inspirációt találnak, ha csatlakoznak a szerzőhöz ezen a belső világba vezető utazáson.