A szemlélődés művészete: Szelíd út a teljességhez és a jóléthez

Olvasói vélemények

A kritikák egyöntetűen dicsérik Richard Rudd „A szemlélődés művészete” című könyvét mély meglátásaiért és átalakító gyakorlataiért. Az olvasók úgy találták, hogy a könyv tisztánlátást, nyugalmat és új perspektívát kínál a mindfulness és a kontempláció terén. Sokan kiemelik könnyű olvashatóságát és érzelmi mélységét, azt sugallva, hogy jelentősen megváltoztathatja az ember életét. Egyes kritikák azonban utalnak a könyv rövidségére, és azt javasolják, hogy inkább Rudd más műveinek kísérőjeként szolgáljon, mintsem önálló olvasmányként.

A könyvet gyönyörűnek, átalakítónak és bölcsességgel teli könyvnek írják le. Az olvasók elismerően nyilatkoznak a világos és egyszerű technikákról, valamint a tartalom mélységéről. Sokan állítják, hogy képes nyugalmat idézni, és olyan életmódváltó gyakorlatokat kínál, amelyek ösztönzik az önismeretet és a személyes növekedést. A könyv esztétikáját is dicsérik, beleértve a dizájnt és a minőséget.

Néhány olvasó megjegyzi, hogy a könyvet túl rövidnek vagy leegyszerűsítőnek érezhetik, azt sugallva, hogy Rudd más műveinek „mellékszálaként” tekinthetnek rá. Mások azt javasolják, hogy inkább szánjunk időt a tanításainak elsajátítására, mintsem hogy átrohanjunk rajta, jelezve a mélység esetleges hiányát azok számára, akik a téma alaposabb feltárására számítanak.

(59 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Contemplation: Gentle path to wholeness and prosperity

Könyv tartalma:

Ez a könyv egy csodálatos gyöngyszem, a szemlélődésnek ez a megtévesztően egyszerű technikája egyetlen nap alatt megtanulható, és mégis örökre megváltoztatja az életedet.

Richard Rudd végigvezet bennünket a kontempláció 3 szintjén - a szünetelésen, a pivotáláson és az egyesülésen, és arra invitál, hogy csiszoljuk a kontempláció művészetét a mindennapi életünkben, hogy betekintést nyerjünk bármilyen kérdésbe vagy problémába, hogy meggyógyítsuk a mélyen gyökerező traumákat, és hogy végül békére és tisztánlátásra találjunk.