A szépségszakács: Finom ételek a ragyogó bőrért, a bélrendszer egészségéért és a jólétért

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet dicsérik a gyönyörű bemutatásáért, az egyedi és egészséges receptekért, valamint a bőr egészségére előnyös összetevőkről szóló értékes információkért. Sok felhasználó tapasztalt javulást az emésztésében és általános elégedettséget a receptekkel. Néhány véleményező azonban pontatlanságokat jegyzett meg az összetevők listájában, és néhány receptet, amelyek nem feleltek meg az ízlésbeli elvárásaiknak.

⬤ Gyönyörűen, lenyűgöző fotókkal
⬤ egyedi és egészséges receptek
⬤ a bőr számára előnyös összetevőket népszerűsíti
⬤ sok felhasználó ízletesnek és kielégítőnek találta a recepteket
⬤ olyan kérdéseket támogat, mint az emésztés és az energiaszint.

⬤ Néhány receptben pontatlanok az összetevők
⬤ néhány felhasználó úgy találta, hogy a receptek a helyes mérések ellenére sem ízlettek
⬤ néhány összetevőt nehéz lehet megtalálni az USA-ban
⬤ néhány ételt túl bonyolultnak találtak.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Könyv tartalma:

2018 James Beard Award jelölt

A szépség nem csak a bőrünkön múlik, hanem belülről fakad - pontosabban a zsigereinkből. Lehet, hogy nem csillogó, de a kiegyensúlyozott bélbaktériumok jelenthetik a választ a ragyogó egészségre és szépségre. A The Beauty Chef című könyvben Carla Oates, az azonos nevű természetes szépségápolási cég alapítója a főzés örömét ötvözi a táplálkozás tudományával, ragyogó bőrt és optimális bélegészséget kínálva.

Több mint 150 ízletes és tápláló receptet találsz, amelyek gluténmentesek és többnyire tejmentesek, hogy a bőrödet és a bélrendszeredet egyaránt tápláld, valamint gyakorlati bölcsességeket a jólét szaktekintélyétől, aki 15 éve kutat, ír és tanít a bio szépségápolásról. A The Beauty Chef segítségével minden étkezés, legyen az reggeli, vacsora vagy egy csábító desszert, jobb érzéssel és külsőleg is jobban fogod magad érezni és kinézni.