A szerelem receptje: Hét nap a nagyobb intimitáshoz, kapcsolathoz és örömhöz

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy hatékonyan nyújt gyakorlati eszközöket a pároknak, hogy a jobb kommunikáció és megértés révén javíthassák kapcsolataikat. Sok olvasó úgy találta, hogy a tanácsok egyszerűek és könnyen alkalmazhatóak, így a könyv értékes forrás a párok számára a kapcsolatuk bármely szakaszában. A könyv strukturált megközelítést tartalmaz napi feladatokkal, ami felhasználóbaráttá és magával ragadóvá teszi. Úgy tűnik azonban, hogy néhány olvasó nem kedveli az önsegítő könyvekre jellemző „lépésről-lépésre” formátumot.

Gyakorlati és alkalmazható tanácsokat kínál a kapcsolatok javításához.

Könnyen és gyorsan olvasható, átélhető történetekkel és példákkal.

(84 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy

Könyv tartalma:

AZONNALI NEW YORK TIMES BESTSELLER.

"Ez a könyv azért olyan reményteli, mert közvetlen, nagyon őszinte, és nagyon jól megvalósítható." --Brene Brown.

A New York Times -bestseller szerzőktől, Dr. John Gottmantól és Dr. Julie Schwartz Gottmantól egy egyszerű, mégis erőteljes terv, amellyel hét nap alatt átalakíthatod a kapcsolatodat.

Mitől lesz tartós a szerelem? Miért marad egy pár örökké együtt, míg egy másik szétesik? És ami a legfontosabb: létezik-e tudományos képlet a szerelemre?

Dr. John Gottman és Julie Schwartz Gottman a világ vezető párkapcsolati tudósai. Az elmúlt negyven évben tanulmányozták a szerelmet. Több mint háromezer párról gyűjtöttek adatokat, a testbeszédüktől kezdve a társalgásuk módján át a stresszhormonszintjükig mindent megvizsgáltak. Céljuk: azonosítani a szerelem építőköveit.

A Szerelem receptje életművüket egy hétnapos, harapható méretű, hétnapos cselekvési tervbe foglalja, amely egyszerű, azonnal megvalósítható lépéseket tartalmaz. Nem lesznek nagy gesztusok és nagy, nehéz beszélgetések. Semmit sem kell megvásárolni vagy előkészületeket tenni. Ezt bárki meg tudja csinálni, bármilyen kiindulópontról.

A hétnapos recept a következő gyakorlatokon vezet végig:

1. nap: Vegye fel a kapcsolatot.

2. nap: Tegyél fel egy nagy kérdést.

3. nap: Mondj köszönetet.

4. nap: Adj egy igazi bókot.

5. nap: Kérd, amire szükséged van.

6. nap: Nyújtsd ki a kezed és érintsd meg.

7. nap: Jelents ki egy randi estét.

A jó kapcsolatnak van receptje, és ez a könyv megmutatja, hogy néhány apró változtatás hogyan változtathatja meg alapvetően jobbá a kapcsolatodat.