A szív jógája: Az intim kapcsolat gyógyító ereje

Olvasói vélemények

Mark Whitwell „A szív jógája” című könyve vegyes kritikákat kapott az olvasóktól, akik értékelik, hogy a jóga mélyebb lényegére, a kapcsolatokra és a hozzáférhetőségre összpontosít, bár néhányan úgy érzik, hogy hiányzik belőle a gyakorlati jógaoktatás.

Sok olvasó dicséri a könyvet a jóga és az emberi kapcsolatok mély meglátásaiért, kiemelve a férfi és női energiák fontosságát. Az írást közérthetőnek, világosnak és szeretettel telinek írják le. Több recenzens kiemelte, hogy képes átalakítani a jógával és az élettel kapcsolatos nézőpontokat, így értékes kiegészítője a gyakorlatnak és a tanításoknak.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyvből hiányoznak a gyakorlati jógatechnikák, és úgy érezte, hogy ehelyett túlságosan a filozófiai fejtegetésekre támaszkodik. Néhányan nehézségekbe ütköztek az írásmód követésével kapcsolatban, és azt javasolták, hogy nem biztos, hogy mindenkihez eljut a könyv, különösen azokhoz, akik hagyományosabb jógaoktatást keresnek.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection

Könyv tartalma:

Az igazságot nem nekünk kell keresnünk. Nem olyasmi, ami távol van és messze, és nagy erőfeszítést igényel, hogy megtaláljuk. Az igazság benned van jelen, mint az Élet, ami te vagy. A Szív jógájában Mark Whitwell Los Angeles-i jógaoktató visszavisz minket a jóga kialakulásának idejébe - az upanisadok sámáni múltjába, amikor a jógát úgy gyakorolták, mint az Élet forrásának elismerését, élvezetét és részvételét.

Whitwell feltárja a hatha jóga mélyebb tantrikus dimenzióit - azt, hogy a jóga célja, hogy összekapcsolja az elmét saját állapotunk csodájával. Megmutatja, hogy a hatha jóga hogyan jelent részvételt az élet polaritásaiban már egységben -- a női princípiumnak való férfi átadáson keresztül. A szív jógája megmutatja, hogyan kovácsolhatjuk a testünkben a polaritásoknak ezt az egyesülését: fent és lent, elöl és hátul, bal és jobb, férfi és nő.

A Szív jógája különösen az energiaközpontok és meridiánok tisztítására összpontosít, elősegítve a dinamikus egészséget, és lehetővé téve a gyakorlók számára, hogy mélyebb intimitást teremtsenek mind a partnerükkel, mind az univerzum energetikai életerőivel.