Értékelés:
Harriet Vogel könyve, a Szomorú nem rossz: It's How We Grieve After We've Loved” című könyvében a férje hirtelen elvesztése utáni személyes gyászútját mutatja be. A könyv a néhai férjéhez írt, szívből jövő leveleket ötvözi a szeretetről, a reményről és a gyógyulásról szóló elmélkedésekkel, és értékes meglátásokat nyújt a veszteséggel való megbirkózáshoz. A kritikusok szerint a könyv vigasztaló és inspiráló olvasmány, amely mélyen rezonál mindazokra, akik átélték már a gyászt.
Előnyök:⬤ Szívhez szóló és érzelmileg átérezhető írás.
⬤ Értékes betekintést nyújt a gyász feldolgozásába.
⬤ Reményt és vigaszt nyújt az olvasóknak.
⬤ Rávilágít a szeretet és az emlékezés fontosságára a gyógyulásban.
⬤ Hasznos mind a gyászolóknak, mind a gyászban szenvedőknek.
⬤ Bátorítja a levélírást, mint terápiás eszközt.
⬤ Túlságosan érzelmes vagy kiváltó lehet néhány olvasó számára, akik még nem állnak készen arra, hogy szembenézzenek a gyászukkal.
⬤ Néhány olvasónak nehézséget okozhat saját veszteségének felidézése olvasás közben.
⬤ Néhány kritika szerint a könyv tartalma túl személyes vagy intim lehet bizonyos célközönség számára.
(23 olvasói vélemény alapján)
Sad Is Not Bad: It Is How We Grieve After We've Loved
Az élet az elengedés folyamata: elengedjük azokat a körülményeket, amelyeket nem tudunk irányítani, elengedjük az időket, helyeket és tapasztalatokat, és elengedjük az embereket, amint távoznak az életünkből. Az elhagyás fájdalma, hogy elhagyjuk azokat, akiket megszerettünk, csak az előjáték ahhoz, hogy megértsük önmagunkat és másokat.
A Sad Is Not Bad (A szomorúság nem rossz) egy memoár, amely a szerző férjének halála után írt „Kedves Jerry” leveleken alapul. Bár a gyász feldolgozásának számos módja létezik, hivatásos gyásztanácsadóként mindig is az írást ajánlotta terápiás eszközként. A szomorúság megtapasztalása, amely a számtalan normális érzés egyike, része a gyógyulási folyamatnak; ezért a cím.
Megtudhatja azt is, hogy a privát, személyes rituálék milyen módon nyújthatnak vigaszt a gyászfolyamat során. A Sad Is Not Bad - It's How We Grieve After We've Loved segít abban, hogy a gyógyulás reményével fogadjuk a gyász útját.