Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.
The Many Faces of Anxiety: Does Anxiety Have a Grip on Your Life?
A forrásban rengeteg valós példát találunk, amelyek alapvető összefüggéseket nyújtanak annak megértéséhez, hogy a szorongás hogyan hat az emberekre és a környezetükre.
A szerző 12 esetet oszt meg különböző kliensekről, akikkel együtt dolgozott, és részletes, világos képet fest arról, hogy az emberek miért válnak szorongóvá, és milyen álruhát ölt a szorongás az életükben. A szorongás csökkentésére szolgáló eszközök és technikák minden egyes fejezetben helyet kapnak.
A könyv tucatnyi története laikus nyelven, sok humorral és együttérzéssel van elmesélve, és segít a szenvedőknek, családtagoknak és barátoknak abban, hogy türelemmel és tudatossággal segítsék a pánik és a szorongás felismerésének, megértésének és gyógyulásának folyamatát.