A szorongás taója: A keleti és a nyugati gondolkodás összekapcsolása

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Tao of Anxiety: Bridging Eastern and Western Thought

Könyv tartalma:

A szorongás taója: A keleti és nyugati gondolkodás összekötése világos és mélyebb megértést nyújt az olvasóknak arról, hogy a filozófiai gondolkodásmódok hogyan irányítják a szorongáskezelési technikákat a klinikai és mindennapi élethelyzetekben.

A szerző, David Bright tanácsadó professzorként és mentálhigiénés szakemberként szerzett hatalmas tapasztalataira támaszkodva segít az olvasóknak megérteni, hogyan nyilvánul meg mindannyiunkban a szorongás, és hogyan eredményezhet a keleti és nyugati filozófiák és a modern kezelési technikák kombinációja nagyobb személyes belátást, önismeretet és érzelemkezelést.

Míg számos könyv szól a keleti filozófiai elvek mentális egészségre való alkalmazásáról, kevés szól közvetlenül az egzisztenciális filozófia, a buddhizmus és a modern mentális egészségügyi gyakorlatok közötti kapcsolatról. Ezekre a közös vonásokra összpontosítva a könyv arra törekszik, hogy megvilágítsa e megközelítések közös elemeit minden olyan egyén számára, aki nagyobb elmélyülésre és szorongáskezelésre törekszik.

A könyv a Tao Te Csingből vett részleteket és egzisztenciális filozófusoktól származó idézeteket tartalmaz, valamint a pszichoterápia jelentős történelmi személyiségei által létrehozott modern terápiás megközelítések összefoglalóit. Az anyagot egyszerű példák és metaforák, valamint a számtalan összetett szorongásos problémával küzdő kliensekkel végzett valós klinikai munka által inspirált esetek teszik életszerűvé.

A The Tao of Anxiety rövid, közérthető és beszélgetős útmutató a klinikusképzésben részt vevő szakemberek, valamint minden olyan egyén számára, aki a szorongás jobb megértésére és kezelésére törekszik.