A szünet ereje: Hogyan legyünk hatékonyabbak egy igényes, éjjel-nappal nyitva tartó világban?

Olvasói vélemények

Nance Guilmartin A szünet ereje című könyve hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a megfontoltabb és hatékonyabb döntéshozatal érdekében időt kell szánni a reakció előtti szünetre. Gyakorlati módszereket és meglátásokat nyújt, amelyek célja a személyes és szakmai hatékonyság javítása a tudatosság és a reflexió beépítésével a mindennapi interakciókba.

A könyv jól megírt és könnyen érthető, világos módszereket kínál, amelyek gyakorlatiasak és alkalmazhatóak. Értékes meglátásokat és eszközöket nyújt, mint például a „Szünet ereje” formula, amely a kíváncsiságot és az alázatot hangsúlyozza a jobb döntéshozatal érdekében. Sok olvasó átalakító erejűnek találta a stressz kezelésében és az interperszonális kapcsolatok javításában. A valós életből vett példák és történetek fokozzák az átélhetőséget és alkalmazhatóságot.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv megerősíti azokat a fogalmakat, amelyekkel már tisztában voltak, anélkül, hogy mélyreható stratégiákat adna a megvalósításhoz. Néhányan túl soknak találták az ismétléseket, és úgy vélték, hogy az alapvető üzenetet rövidebb formában is el lehetett volna juttatni.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Power of Pause: How to Be More Effective in a Demanding, 24/7 World

Könyv tartalma:

Egy világos, megvalósítható terv a munkahelyi frusztráció leküzdésére, okosabb döntések meghozatalára és a költséges hibák elkerülésére, amikor kevés az időnk, a figyelmünk és a választásaink.

A ma dolgozó emberek egyik legfrusztrálóbb dilemmája, hogy hogyan legyünk hatékonyak, amikor úgy érezzük, hogy nincs időnk, vagy megállás nélkül követelnek tőlünk valamit. A Power of Pause folyamat egy dinamikus gyakorlat, amelyet Nance Guilmartin világszerte több ezer embernek tanított, felvértezve őket arra, hogy visszanyerjék az irányítást a gondolataik felett és elkerüljék a félreértéseket. Ez a kipróbált módszer segít az olvasóknak, hogy egy pillanatra elgondolkodjanak azon, hogy mire van szükség, amikor úgy érezzük, hogy kevés az időnk, a figyelmünk, az indulataink vagy a választásaink. Abban a pillanatban egy egyszerű módszerrel újrakábelezhetjük túlterhelt áramköreinket, megcsapolhatjuk "cselekvés közben hiányzó" józan eszünket, és növelhetjük kommunikációs intelligenciánkat. Ez a folyamat nem arról szól, hogy lelassítjuk a hétköznapok tempóját. Arról szól, hogy lehetővé tegye bárki számára, akinek szorít az ideje, hogy okosabb döntéseket hozzon, és elkerülje a költséges hibákat.

⬤ Megmutatja, hogyan gyakoroljunk olyan vezetői készségeket, amelyek időt takarítanak meg és erősítik a kapcsolatokat.

⬤ Folyamatot kínál ahhoz, hogy megtanuljunk produktív eszmecseréket folytatni ahelyett, hogy támadnánk vagy lemondóan viselkednénk.

⬤ Elősíti a vezetőket és a csapatokat, hogy időt és pénzt takarítsanak meg.

⬤ Megmutatja, hogyan lehet megoldani a problémákat és elérni a célokat kevesebb stresszel.

A Power of Pause módszerei lehetővé teszik a vezetők és a csapatok számára a különböző iparágakban/minden iparágban, hogy időt és pénzt takarítsanak meg, megoldják a problémákat és kevesebb stresszel érjék el a célokat - még a verseny, a kulturális és nyelvi különbségek vagy a szűkös költségvetés ellenére is.