A tantra jóga misztikus tudománya

Eredeti címe:

Mystic Science of Tantra Yoga

Könyv tartalma:

A szerző 45 éves tapasztalattal rendelkezik a kutatás, a képzés és az előadások tartása terén a Tantra-jóga elméleti és gyakorlati aspektusairól szerte a világon. Kidolgozta az idők folyamán tapasztalt különböző rendszerek szintézisét, és újrafogalmazta a Tantra-jóga filozófiáját is.

Ole Brekke, igazgató Commedia Iskola, Koppenhága.

Ez a könyv egyszerű módon világítja meg a Tantra-jóga elméleti és gyakorlati vonatkozásait. Meghatározza a fizikai testtartások, a légzőgyakorlatok, a mantra használata, a kontempláció és a koncentráció folyamatait, valamint a filozófiai dimenzióra is kitér.

A jógagyakorlásnak három dimenziója van - fizikai, pszichikai és pszicho-spirituális. A jóga segít a belső lehetőségek fokozatos megvalósításában. A felszabadulás utáni vágy nem az élet negligálását jelenti, hanem azt, hogy erőteljesen éljünk, gondoskodva minden élőlényről magunk körül. Az öröm és a felszabadulás megtapasztalható a test, az elme és a lélek harmóniájának áramvonalasításával, valamint a belső én és az univerzum egységének megvalósításával.