My Partner Is Depressed, What Can I Do?
A partnerem depressziós, mit tehetek? kérdezi Bronwyn Barter sok ügyfele, akik segítséget keresnek, hogy támogassák és megértsék depresszióval élő partnereiket és szeretteiket.
Bronwyn több mint 25 éve gyakorló Breathwork-terapeuta, és az Ausztrál Breathwork Akadémia elnöke. Szakterülete a diagnosztizált és nem diagnosztizált depresszió állapota, megtanítja az embereket lélegezni és ellazulni a feszültség, a szomorúság, a stressz, a gyász és a megpróbáltatások közepette. A szerző személyes tapasztalata a depresszióval kapcsolatban, valamint a klienseivel folytatott sokéves tanácsadás során értékes betekintést nyert az okokba és a depressziósok és családjaik számára lehetséges pozitív eredményekbe.
Az állandóan "lehangolt" emberrel való együttélés a hozzátartozókat saját szomorúságukba és tehetetlenségükbe sodorhatja.
Bronwyn tárgyalja a depresszió néhány okát és a depresszió enyhítésének módjait. Beszél a depressziósok családjaihoz, a hozzátartozókhoz, akikről gyakran megfeledkeznek, ha a családi helyzetet kívülről nézzük.
A depressziónak ugyanannyi oka van, mint ahány ember szenved a hatásaitól. A leggyakrabban érzékelt, de gyakran tagadott okok közé tartozik a szociális szorongás, a PTSD, a családi változások, a betegség, a kapcsolatok, a gyász, az öngyilkossággal való fenyegetés és az önmagunkról való gondoskodás felelőssége.
Ez a meghatározó könyv segít a támogatóknak megérteni a depressziót, és megtalálni a boldog élethez vezető gyógyuláshoz szükséges értékes és gyakorlati segítséget.
"A depresszió megértése valószínűleg a legjobb módja annak, hogy egy depressziós személyt visszasegítsünk egy jobb élethez. Ezért olyan fontos egy ilyen könyv, mint ez". - Gunnel Minett, a Kilégzés, A légzésmunka áttekintése című könyv szerzője.
A kiadó honlapja: http: //sbprabooks.com/BronwynBarter.