Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.
The Dairy-Free Detox Diet: The 14-Day Plan
Javítsa egészségét és közérzetét, és fogyjon is, ha elhagyja a tejtermékeket az étrendjéből, és követi a Lose Wheat, Lose Weight című könyv társszerzőjének kitűnő 14 napos méregtelenítési tervét. Tartalmaz 30 tejmentes receptet az egészséges táplálkozás szakértőjétől és a Gyógyító ételek és még több gyógyító étel szerzőjétől, amelyek segítségével a méregtelenítési terv könnyen betartható.
A Lose Wheat, Lose Weight című aktuális egészségügyi bestseller társszerzőjétől egy újabb allergia-ellenes egészségügyi rendszer érkezik.
A könyv egy egyszerű, 14 napos tejmentes méregtelenítő programot és 30 receptet kínál. Azt is elmondja, hogyan tesztelheti magát tejérzékenységre.
Mindenkinek hasznára válhat, ha kihagyja étrendjéből a tejtermékeket, különösen azoknak, akik puffadástól, légzési problémáktól, fáradtságtól és sok más, az ételintoleranciához kapcsolódó tünettől szenvednek. A tejtermékeket számos egészségügyi problémával hozták összefüggésbe, többek között az IBS, a PMT, az ekcéma és más bőrbetegségek, a rhinitis (orrfolyás), az asztma, a csontritkulás és a depresszió.
A tejtermék az egyik legfontosabb allergiát okozó összetevő, amelyet az ételintoleranciára gyanakvó emberek kizárnak az étrendjükből.
Ez a könyv betekintést nyújt abba, hogy a tejtermékek miért jelentenek ekkora problémát, a tejtermékek és a testsúly közötti összefüggésbe, valamint abba, hogy a tejmentes méregtelenítéssel hogyan lehet a szervezet rendszereit (emésztőrendszer, nyirokrendszer, bőr és tüdő) újra egyensúlyba hozni.