A teljes Keto diéta kezdőknek #2019: Fogyás, hormonok egyensúlya, az agy egészségének növelése és a betegségek visszafordítása

Olvasói vélemények

A „The Complete Keto Diet for Beginners” (A teljes keto-diéta kezdőknek) kritikái a receptekkel való elégedettség és a könyv elrendezésével és tartalmi mélységével kapcsolatos csalódottság keverékét emelik ki. Sok felhasználó értékeli a keto receptek sokféleségét és a könyvben rejlő lehetőségeket, mint útmutatót kezdőknek. Ugyanakkor számos kritika éri a fotók hiányát, a nyelvtani hibákat és a ketogén diétával kapcsolatos átfogó információk vélt hiányát.

Sok felhasználó szerint a receptek könnyen követhetők, érdekesek és alkalmasak a keto-diéta fenntartására. A könyvről megjegyezték, hogy hasznos útmutatást és változatos ételeket kínál, így élvezetes a ketogén diétát felfedezni kívánó felhasználók számára. Néhányan motiválónak és elég átfogónak találták a kezdők számára.

Több kritikus rámutatott olyan jelentős problémákra, mint a fényképek hiánya, a rossz nyomtatási minőség, a nyelvtani hibák és a homályos utasítások. Néhányan úgy érezték, hogy a tartalomból hiányzik a mélység, és az interneten is megtalálható, néhányan pedig az általános írásminőséget és az áttekinthetőséget kritizálták. Emellett egyes receptek adagméretét túlzottnak ítélték, ami kevésbé praktikus a kisebb háztartások számára.

(183 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Keto Diet for Beginners #2019: Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease

Könyv tartalma:

Szeretné az egészséges életmódot, amiről mindig is álmodott?

Ha már hallott a keto-diétáról, de egyszerűen nincs fogalma arról, hogy milyen ételeket főzzön, akkor imádni fogja ezt a keto-szakácskönyvet, amely tökéletes kezdő útmutató a forradalmi keto-diétához.

Ebből a szakácskönyvből megtanulhatod:

⬤ A keto diéta során követendő alapvető szabályokat.

⬤ Hogyan lehet a keto fenntartható életmóddá tenni.

⬤ Mit lehet és mit nem lehet enni a keto diéta során.

⬤ 21 napos étkezési terv, hogy megkönnyítse az utazás kezdetét.

⬤ És még sok más... Ne várjon egy másodpercet sem, hogy megszerezze ezt az életet megváltoztató könyvet.