A teljes útmutató a sport- és fitneszkarrierhez

Eredeti címe:

The Complete Guide to Careers in Sports and Fitness

Könyv tartalma:

A sport és a testmozgás létfontosságú tevékenységek, amelyek lehetővé teszik, hogy fittek és egészségesek maradjunk.

A fitnesz szakemberek és sportedzők olyan irányokat kínálnak, amelyekkel növelhető az erő, az állóképesség, a mozgékonyság és a sport, a játék és a testmozgás által elérhető általános jó közérzet. A táplálkozással és étrenddel kapcsolatos betekintés, valamint a különböző sportkomponensek értékelése a fitneszszakemberek további feladatai közé tartozik.

A könyvben bemutatott témák többsége a professzionális sportedzés és fitnesz új technikáival és alkalmazásaival foglalkozik. Átfogó ismereteket nyújt az olvasóknak.