A teljes útmutató a vitaminokhoz, gyógynövényekhez és étrend-kiegészítőkhöz: A holisztikus út a jó egészséghez

Olvasói vélemények

A könyv rengeteg információt nyújt a gyógynövényes gyógymódokról, vitaminokról és étrend-kiegészítőkről, így hasznos forrás a természetes egészség iránt érdeklődők számára. A kritikusok nagyra értékelik az informatív tartalmat, de aggodalmukat fejezik ki az elavult információkkal kapcsolatban, és bizonyos területeken több részletességre vágynak.

Informatív és hasznos a vitaminok, gyógynövények és egészségügyi állapotok megértéséhez. Sok véleményező hasznosnak találta a megelőző egészségmegőrzés és a gyors tájékozódás szempontjából. A könyvet személyes használatra és ajándékba ajánlják. Értékelik a könnyen érthető formátumát és a különböző egészségügyi témák átfogó fejezeteit.

Néhány információt elavultnak tartanak, és bizonyos, a felhasználók által kíváncsiak által keresett tételek nem szerepelnek benne. Vannak kérések a részletesebb tartalomra és a gyógynövények vizuális megjelenítésére. Néhány felhasználó úgy találta, hogy a könyv a vártnál kisebb, és kevés információt tartalmaz.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Guide to Vitamins, Herbs, and Supplements: The Holistic Path to Good Health

Könyv tartalma:

A természetes út a wellnesshez.

Alapvető információk több száz vitaminról, gyógynövényről és étrend-kiegészítőről --.

Mit segít a VITAMIN E gyógyítani és mennyit szedjek belőle?

Az E-vitamin segíthet a szívbetegségek megelőzésében és a pattanások kezelésében. Felnőtteknek naponta 100-400 NE természetes E-vitamint kellene bevenniük.

Találjon vitaminokat, gyógynövényeket és étrend-kiegészítőket több száz betegségre.

Migrénnel küzd? Lásd MAGNESIUM:

Jelentős bizonyíték van arra, hogy az alacsony magnéziumszint migrénes és tenziós fejfájást egyaránt kivált. Naponta háromszor 250-400 milligramm magnéziumot szedjen.

Tájékozódjon a vényköteles gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatásokról.

Az ST. JOHN'S WORT-ot depresszióra?

Összejátszhat az amfetaminokkal, diétás tablettákkal, orrcseppcsillapítókkal vagy allergiagyógyszerekkel, hányingert vagy magas vérnyomást okozva.

Itt van az Ön átfogó, hordozható, egylépcsős útmutatója a jelenleg kapható, vény nélkül kapható vitaminokról, gyógynövényekről és étrend-kiegészítőkről - egy könnyen használható betűrendes felsorolás, amely értékes információkat tartalmaz az egyes kiegészítők leghatékonyabb formáiról, a tápanyag táplálékforrásáról és a megfelelő adagolásról, valamint a hiány jeleiről, a biztonságos használatról és a lehetséges mellékhatásokról.