A teljes útmutató az asztrológiai öngondoskodáshoz: A holisztikus megközelítés a wellnesshez a csillagjegyek számára

Olvasói vélemények

Stephanie Gailing „The Complete Guide to Astrological Self-Care” című könyve a wellness holisztikus megközelítését mutatja be az állatövi jegyek alapján, kitérve az öngondoskodási technikákra, étrendi javaslatokra és wellness-terápiákra. Az olvasók összességében nagyra értékelik a könyv magával ragadó stílusát, az egyes csillagjegyekre való részletes testreszabását és esztétikai minőségét, és az asztrológiával összefüggő egészség megértéséhez szükséges alapos forrásként dicsérik. Néhányan azonban aggodalmukat fejezik ki a mélységével és gyakorlatiasságával kapcsolatban a komoly asztrológia-rajongók számára.

⬤ Magával ragadó és meleg írói stílus
⬤ gyönyörűen illusztrált és jól prezentált
⬤ átfogó fejezetek minden egyes csillagjegyhez, személyre szabott egészségügyi és öngondoskodási tanácsokkal
⬤ a kezdők és a tapasztalt asztrológia-rajongók számára egyaránt vonzó
⬤ gyakorlati javaslatokat ad az öngondoskodáshoz és az érzelmi jóléthez.

⬤ Nem átfogó a hagyományos asztrológiai mechanikában
⬤ a tapasztalt asztrológusok számára alapvetőnek vagy nyilvánvalónak tűnhet
⬤ egyes javaslatok önkényesnek vagy túlságosan leegyszerűsítettnek tűnhetnek
⬤ magasabb árú, egyesek szerint alapszintű útmutatásért
⬤ bizonyos asztrológiai fogalmakból hiányzik a mélység.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Guide to Astrological Self-Care: A Holistic Approach to Wellness for Every Sign in the Zodiac

Könyv tartalma:

A wellness kulcsa a csillagokban van megírva. A The Complete Guide to Astrological Self-Care című könyvben Stephanie Gailing asztrológus az orvosi asztrológia ősi gyógyító művészetének modern megközelítését mutatja be.

Az asztrológia egy olyan csillagnyelv, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük annak árnyalatait, hogy kik vagyunk, és hogyan éljük az életünket nagyobb rálátással és tudatossággal. És miközben a csillagjegyeinkre tekinthetünk, hogy segítsenek eligazodni a kapcsolatainkban, karrierünkben, pénzügyeinkben és családi ügyeinkben, tudtad, hogy az asztrológia egészen kulcsfontosságú szerepet játszhat abban is, hogy optimalizáljuk vitalitásunkat és jólétünket?

A szenvedélyes Kosoktól az érzékeny Halakig és a köztük lévő összes csillagjegyig minden asztrológiai profil egyedi temperamentummal és különböző szükségletekkel jár, amikor a test, az elme és a lélek ápolásáról van szó. Ezek ismerete segíthet önnek személyre szabni öngondoskodását azáltal, hogy természetes gyógymódokat és wellness-gyakorlatokat alkalmaz, amelyek jobban illeszkednek a jegyeihez.

A tizenkét fejezetre osztott, csillagjegyenként egy-egy fejezetet tartalmazó The Complete Guide to Astrological Self-Care számos olyan holisztikus életmódbeli megközelítést tartalmaz, amelyek segítenek az asztrológiailag összehangolt öngondoskodás kialakításában. Minden csillagjegyhez több tucatnyi ajánlást talál, többek között a következő kategóriákban:

⬤  Az egészségre összpontosító területek.

⬤  Étkezési tippek.

⬤  Egészséget támogató élelmiszerek.

⬤  Wellness terápiák.

⬤  Relaxációs gyakorlatok.

⬤  Természetes gyógymódok.

⬤  Illóolajok.

⬤  Virágesszenciák.

⬤  Jóga pózok.

⬤  Alvási tippek.

Ezen kívül felfedezheted, hogyan erősítheted a jólétedet az égi ciklusokkal való kapcsolat révén, olyan témákkal, mint:

Csillag életszakaszok: Felfedezhetsz egy útitervet - beleértve egy sor wellness stratégiát és naplózási kérdést -, hogy a húszas évektől a nyolcvanas éveidig navigálj az öngondoskodásban, az életünk különböző időszakaiban bekövetkező asztrológiai meghívások alapján.

A holdak: Megismerheted a huszonnégy különböző újholdat és teliholdat, beleértve a lehetőségeket és kihívásokat, amelyeket mindegyik hoz. Találsz megerősítéseket, amelyeket minden egyes holdtölte alkalmával elvégezhetsz, valamint öngondoskodási rituálékat, amelyeket vállalhatsz, és számos kérdést, amelyeket naplóírási ösztönzőként használhatsz.

Retrográd bolygók: Ismerje meg mélyebben a Merkúr, a Vénusz és a Mars retrográd állapotában rejlő lehetőségeket a tudatosságra. Felfedezhetsz stratégiákat a stressz elkerülésére, öngondoskodási javaslatokat, az álmaiddal való munka módjait, meditációs technikákat, virágesszenciákat, támogató kristályokat és naplóírási kérdéseket.

A The Complete Guide to Astrological Self-Care a Complete Illustrated Encyclopedia sorozat része, amely elegánsan megtervezett és gyönyörűen illusztrált könyvek, amelyek átfogó, mutatós referenciákat kínálnak egy sor érdekes témáról, beleértve az álomértelmezést, az álmok erejének kihasználására szolgáló technikákat, a virágok jelentését, valamint a jelek és szimbólumok mögött álló történeteket.

A sorozatban szintén elérhetőek: The Complete Book of Birthdays, The Complete Language of Flowers és The Complete Book of Dreams.