A teljesség növelése: Zsidó bölcsesség és vezetett meditációk a test, a szív, az elme és a lélek erősítésére és megnyugtatására

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a spiritualitást gyakorlati tevékenységekkel és meditációs technikákkal ötvöző átfogó megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a könyv minden tapasztalati szintről, a kezdőtől a szakértőig minden egyén számára elérhető, és hogy képes belső növekedésre és megértésre ösztönözni. Néhány felhasználó azonban kényelmetlenségét fejezi ki a felhőforrásokra való támaszkodással kapcsolatban.

Hihetetlen információk és gyakorlati tevékenységek, kezdők és szakértők számára egyaránt alkalmas, a spiritualitást a meditációba integrálja, gyakorlatias és könnyen érthető, segít az érzelmi jólét és a belső élet javításában.

Kellemetlenség a könyvek tartalmáról a felhőforrásokra való áttéréssel kapcsolatban.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Increasing Wholeness: Jewish Wisdom and Guided Meditations to Strengthen and Calm Body, Heart, Mind and Spirit

Könyv tartalma:

Belső életed összetevőinek kiegyensúlyozása és integrálása annak érdekében, hogy jelenvalóbbá, örömtelibbé és hatékonyabbá válj.

„Legjobb esetben megtapasztalhatjuk a teljesség hálával átitatott ízét, amely az együttérzés és az igazságosság kifejezésére késztet. Legjobb pillanatainkban vagyunk a legelevenebbek: szeretjük a körülöttünk élőket és túllépünk saját személyes szükségleteinken, ráhangolódva egy gondoskodó, dinamikus Jelenlétre, amely összefonódik a teremtés egészével. E könyv célja, hogy lehetővé tegye számodra, hogy gyakrabban élj a legjobb formádban.”.

-a bevezetőből.

A multitasking kultúrában gyakran elterelődik a figyelmünk arról, hogy arra figyeljünk, ami a legfontosabb az életünkben. Elie Kaplan Spitz rabbi, a széles körben elismert tanító és spirituális vezető megmutatja, hogyan ápolhatjuk a belső élet négy összetevőjét - test, szív, elme és lélek -, hogy egész önmagunkat átöleljük. Spitz rabbi időtlen bölcsességet hoz a modern korba, ötvözve a zsidó szövegeket és hagyományokat a kortárs pszichológiával és a világ spirituális írásaival.

Ez a könyv mindenkinek szól - zsidóknak és nem zsidóknak, tapasztalt meditálóknak és kezdőknek -, aki nagyobb belső nyugalomra és erőre vágyik, hogy teljesebben élvezhesse az életet, hatékonyabban kapcsolódhasson másokhoz, és fokozhassa a spirituális tudatosságot és kapcsolatot.

Interaktív--magával ragadó videókat tartalmaz, amelyek a mellékelt QR-kódok vagy linkek segítségével azonnal elérhetők.