A terápia megértése: Hogyan oldják meg a különböző megközelítések a valós problémákat?

Eredeti címe:

Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems

Könyv tartalma:

A terápia és a tanácsadás amerikaiak tízmilliói számára bizonyult hasznosnak, akár súlyos mentális betegségek, akár hétköznapi problémák, például problémás kapcsolatok, stressz vagy gyász esetén. Tanulmányok szerint a terápiában részesülő emberek körülbelül 80 százaléka találja hasznosnak a terápiát.

A pszichoterápiának ma már számos hatékony iskolája létezik, mindegyiknek megvan a maga megközelítése, erősségei és gyengeségei. Az Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems (A terápia megértése: Hogyan oldják meg a különböző megközelítések a valós problémákat) a pszichoterápia különböző formáit tárja fel világos, nem szaknyelvi nyelven és olvasóbarát formátumban. Az I.

rész fontos alapinformációkat nyújt, beleértve a pszichoterápia történeti fejlődését, a gyakori tévhiteket és a terapeuták típusait. A II.

rész minden egyes fejezete a terápiák egy-egy csoportját mutatja be, kiemelve azok történetét, legfontosabb alapítóit és támogatóit, alapelveit, valamint lehetséges előnyeit és hátrányait. A III.

rész egy sor olyan valós helyzetet mutat be, amelyben valaki terápiát kereshet, és bemutatja, hogy a terápia különböző formái hogyan kezelnék a problémát. Az olvasók képesek lesznek összehasonlítani és szembeállítani ezeket a módszereket, megtanulva, hogy a különböző terápiák hogyan kezelik ugyanazt a problémát különböző módon.