A terhességi cukorbetegség szakácskönyve: 101 finom, dietetikus által jóváhagyott recept az egészséges terhességért és babáért

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutató a terhességi cukorbetegség (GD) táplálkozással történő kezeléséhez, recepteket és hasznos információkat nyújt az ételválasztással és a vércukorszint-szabályozással kapcsolatban. A könyvet dicsérik oktatási értéke, praktikus receptjei és az egészséges terhesség fenntartását segítő képessége miatt. Néhány felhasználó azonban kritizálja a képek hiányát a recepteknél és a mesterséges édesítőszerekre való támaszkodást, néhányan pedig drágának vagy nem eléggé receptekre összpontosítónak találták.

⬤ Ismeretterjesztő forrás a terhességi cukorbetegségről
⬤ számos egyszerű és ízletes receptet kínál
⬤ segít a vércukorszint kezelésében
⬤ praktikus tippek és információk
⬤ terhes és nem terhes közönség számára egyaránt hasznos
⬤ a receptekhez tartozó tápanyaginformációk segítenek a szénhidrátok számolásában.

⬤ Néhány felhasználó szerint a könyv drága
⬤ a receptekhez hiányzik a fényképes tartalom
⬤ nagymértékben támaszkodik a mesterséges édesítőszerekre
⬤ néhány recept furcsa összetevőket tartalmazhat, amelyek nem feltétlenül könnyen hozzáférhetőek
⬤ néhányan úgy érezték, hogy ez nem egy igazi receptkönyv.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Gestational Diabetes Cookbook: 101 Delicious, Dietitian-Approved Recipes for a Healthy Pregnancy and Baby

Könyv tartalma:

Egyszerű és ízletes receptek gyűjteménye, amelyet kifejezetten a vércukorszint kezelésére, a táplálkozás szempontjából teljes értékű étrend fenntartására, valamint az anya és a baba egészségének megőrzésére terveztek.

A terhességi cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a terhes nő vércukorszintje megemelkedik, mert nem termelődik elég inzulin, a vércukorszintet csökkentő hormon. Ez komoly kockázatot jelent az anya és a baba számára. Azoknak az anyáknak a gyermekei, akiknek a terhesség alatt nem volt kontrollált a vércukorszintje, nagyobb kockázatnak vannak kitéve a cukorbetegség és az elhízás kialakulása szempontjából.

Bár ez a terhesség egyik legrettegettebb állapota, szerencsére a megfelelő táplálkozás és a könyvben részletezett életmódváltás segíthet megelőzni vagy kezelni a terhességi cukorbetegséget. A 100 finom recept pedig megkönnyíti a program követését.