Eredeti címe:
The Pregnancy Guide for Men: The Indispensable Guide for new Fathers to be Ready to Effectively Face the Whole Emotional Process of the Birth of Th
Könyv tartalma:
Alig várod, hogy találkozz a kisbabáddal, de pánikolsz is, mert nem tudod, mit tegyél? Bárcsak segítőkészebb és támogatóbb lehetnél terhes pároddal, de fogalmad sincs, mi történik vele? Ha Ön is olyan, mint a legtöbb várandós apa, egyszerre izgatott és szorongó Ön és partnere életének e nagy lépése miatt. Segíthetsz a partnerednek azzal, ha megérted a változásokat, amelyeken keresztülmegy, és ha felkészült és támogató leendő apaként viselkedsz.
Ez a könyv elmagyarázza - miért fontos az apa szerepe az egészséges terhesség szempontjából - a fizikai és érzelmi változásokat, amelyeket partnere a terhesség alatt tapasztalni fog - a szex a terhesség alatt és után - mi történik a terhesgondozás során - hogyan segíthet a vajúdás és a szülés alatt - mit tehetnek az apák a baba megszületése után - Tervezés a jövőre - gyakori mítoszok a terhességgel kapcsolatban - babanevek: Honnan tudod, melyik a megfelelő? - Szülői félelmeid kezelése - Hogyan kezeld a baba alapvető gondozását - Az apai kötődés erősítése és még sok más... Az apa fontos szerepet játszhat párja terhességében. Az Ön feladata apaként már jóval korábban elkezdődik.
Kutatások kimutatták, hogy a támogató partnerrel rendelkező nőknek kevesebb egészségügyi problémájuk van a terhesség alatt, és pozitívabb érzéseik vannak a változó testükkel kapcsolatban.
Ez a könyv megmutatja, hogyan lehet a lehető leghatékonyabban eligazodni az apaság zavaros és gyakran nyomasztó világában. Ha követi a könyvben található tanácsokat, teljesen felkészült lesz arra, hogy a terhesség és a babavárás minden szakaszát átvészelje a partnerével és az új babával.
A Terhességi útmutató férfiaknak úgy készült, hogy a legegyszerűbb, legpontosabb és legteljesebb információt nyújtsa, amelyre a szülői létbe való belépéshez szüksége van. Leendő apukaként rengeteg dolgod van. A munka és az élet egyensúlyozásától kezdve a partnereddel való kapcsolatod előtérbe helyezéséig, az apaság követelményei már most kezdenek kialakulni, és te készen állsz és képes leszel arra, hogy vállalni tudd őket.
Ne töltsön időt találgatással és aggódással olyan dolgok miatt, mint a pénzügyek, az öngondoskodás és a társadalmi támogatás. Soha nem volt még ilyen egyszerű megtanulni mindent, amit a szülői létről tudni kell -- hallgass valakire, aki már járt a cipődben, és tudja, min mész keresztül. Senki sem születik azzal a képességgel, hogy gyermeket neveljen.
Csodálatos apának lenni nem azt jelenti, hogy hibátlan vagy, hanem azt, hogy magabiztosan átöleled és részt veszel a várandósság folyamatában. Zavaró és nyomasztó élmény lehet.
