Eredeti címe:
Cleanliness Of Body And Mind
Könyv tartalma:
A Test és elme tisztasága egy Douglas Fairbanks által írt önsegítő könyv, amelynek célja, hogy a tisztaság fontosságára összpontosítva az olvasókat egy egészségesebb, teljesebb élet eléréséhez vezesse. A könyv két részre oszlik: az első rész a testi tisztaságra, míg a második rész a szellemi tisztaságra összpontosít.
Az első részben Fairbanks hangsúlyozza a helyes higiéniai szokások, például a rendszeres fürdés, a fogmosás és az otthon tisztán tartásának fontosságát. Kitér továbbá a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend egészségügyi előnyeire, valamint az elegendő alvás fontosságára. A könyv második része a mentális tisztaság fogalmával foglalkozik, amelyet Fairbanks úgy definiál, mint ""a tiszta és rendezetlen elme állapotát"".
Tippeket ad a mentális tisztaság eléréséhez, például az odafigyelés és a meditáció gyakorlásához, valamint a negatív gondolati minták elkerüléséhez. A könyvben Fairbanks személyes anekdotákkal és híres gondolkodóktól és filozófusoktól származó idézetekkel illusztrálja mondanivalóját. Gyakorlati gyakorlatokat és tippeket is tartalmaz, amelyeket az olvasók saját életükben is megvalósíthatnak.
Összességében a Test és elme tisztasága átfogó útmutató az egészségesebb, boldogabb élet eléréséhez, a testi és szellemi értelemben vett tisztaság fontosságára összpontosítva. EZ A 17 OLDALAS CIKK A KÖNYVBŐL SZÁRMAZIK: Nevess és élj, írta Douglas Fairbanks. A teljes könyv megvásárlásához kérjük, rendelje meg az ISBN 0766129659.
Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.
