Értékelés:
Dr. Melissa Samartano könyvét dicsérik erőteljes meglátásaiért és az elme, a test és a lélek gyógyításának személyes megközelítéséért, különös tekintettel a nők szívbetegségeire. Az olvasók nagyra értékelik egyedi nézőpontját és az általa nyújtott eszközöket, amelyekkel az önértékelés és az egészségvédelem ösztönzésére ösztönöz. A könyvet egyszerre tartják informatívnak és vigasztalónak, különösen az olyan folyamatos egészségügyi problémák összefüggésében, mint a COVID-19 világjárvány.
Előnyök:Erőt adó betekintés az önértékelésbe és az egészségbe, jól megírt személyes anekdotákkal, gyakorlati eszközöket nyújt a holisztikus gyógyuláshoz, arra ösztönzi az olvasókat, hogy vegyék kezükbe az egészségüket, a szívproblémákkal küzdő nőkön túl széles közönség számára is alkalmazható, megnyugtató és támogató hangvételű.
Hátrányok:Egyes olvasók úgy találhatják, hogy elsősorban a szívbetegséggel küzdő nőkre összpontosít, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik. Az is elképzelhető, hogy azok, akik a holisztikus helyett szigorúan orvosi megközelítést keresnek, nem találják megfelelőnek.
(7 olvasói vélemény alapján)
Your Body Knows How to Heal: A Woman's Guide to Preventing and Reversing Heart Disease
A massachusettsi Raynhamben található Holisztikus Tanácsadó Központ alapítójaként minden nap beszélek olyan emberekkel, akik küzdenek. A szolgáltatásaimat felkereső páciensek kilencven százaléka olyannyira stresszes, hogy az már az egészségét is megviseli - alváshiány, ingerlékenység, szorongás, sőt, olyan tényleges egészségügyi problémák, mint az autoimmun betegségek, meddőség, emésztési problémák, cukorbetegség, migrén és szív- és érrendszeri betegségek. A legtöbben már elmentek a háziorvosukhoz, és Lexapro receptjével távoztak, remélve, hogy az majd segít. Amikor a Lexapro nem vált be, áttértek a Zoloftra, majd a Celexára. De nem érzik azt a megkönnyebbülést, amire vágynak. Sőt, amit kaptak, az egy sor új mellékhatás, amelyeket most már kezelniük kell.
Más utat keresnek, és ezért hívnak engem. Talán hallottak egy egészségügyi konferencián a mindfulnessről beszélni, vagy részt vettek az egyik jógaórámon, amelyet minden héten tartok. Sokan úgy találnak rám, hogy a Psychology Today weboldalán a "stresszoldás" kifejezésre keresnek rá.
Olyan sokan keresnek meg ezek közül az emberek közül - csak 2017-ben több mint 2000-en lépték át a rendelőm ajtaját -, hogy nem tudok lépést tartani a kereslettel. Ezért írom a Your Body Knows How to Heal-t - bármennyire is szeretek az emberekkel egy az egyben dolgozni, nem tudok mindenkit elérni, akinek segítségre van szüksége. Folyamatosan felveszek klinikusokat, hogy növeljem az emberek számát, akiket ki tudunk szolgálni.