A tibeti rítusok és szertartások kis könyve: Egyszerű gyakorlatok az elme, a test és a lélek megfiatalítására

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Little Book of Tibetan Rites and Rituals: Simple Practices for Rejuvenating the Mind, Body, and Spirit

Könyv tartalma:

Fedezze fel a jógagyakorlatok, a buddhista bölcsesség és a tibeti filozófia testi és lelki előnyeit a boldogabb és egészségesebb életért.

Engedje, hogy a szent himalájai filozófia tanításai javítsák elméjét, testét és lelkét. Ezek a tibeti rituálék fizikai, mentális és spirituális gyakorlatokat tartalmaznak, hogy megnyissák elmédet és javítsák általános egészségedet. Engedje, hogy ez az útmutató megtanítsa az Öt Rítus bölcsességét, a tibeti jóga elméletét és a tibeti lámák inspiráló életvezetési tanácsait. A könyvben felfedezheted:

A „Fiatalság forrása” napi fizikai gyakorlatokat.

A test hét energiamezejét és örvényét.

Mély ritmikus légzéstechnikákat.

És még sok minden mást.

A kezdők számára tökéletes A tibeti rítusok és szertartások kis könyve megmutatja, hogyan integrálhatod az ősi gyakorlatokat a modern életedbe.