A tiszta vegán szakácskönyv: 60 teljes értékű, növényi alapú recept a test és a lélek táplálására

Olvasói vélemények

A CLEAN VEGAN szakácskönyvet sokan dicsérik az ízletes, egészséges és könnyen követhető receptjeiért, amelyeket gyönyörű fotókkal támasztanak alá. Tapasztalt és kezdő szakácsok számára egyaránt vonzó, a növényi alapú étkezést megközelíthetővé és élvezetessé teszi. Míg sok vélemény kiemeli az összetevők hozzáférhetőségét és a receptek rugalmasságát, egyes felhasználók bizonyos recepteket túl bonyolultnak vagy összetevő-neheznek találnak.

⬤ Finom és egészséges receptek, amelyeket könnyű követni.
⬤ Gyönyörű fényképek kísérik majdnem minden receptet.
⬤ A receptek alkalmazkodnak a különböző étrendi korlátozásokhoz és preferenciákhoz.
⬤ Meggyőző bevezetést nyújt a növényi alapú főzésbe.
⬤ Vegánok és nem vegánok számára egyaránt alkalmas.
⬤ Világos és informatív útmutató minden recepthez.
⬤ A tiszta, teljes értékű élelmiszer-összetevőkre összpontosít.

⬤ Egyes receptek nagy számú hozzávalót és bonyolult utasításokat tartalmaznak.
⬤ Néhány felhasználó bizonyos recepteket bonyolultságuk miatt kihívásnak talált.
⬤ Egyes receptek hozzávalóit nehéz megtalálni, ami helyettesítést igényel.

(131 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Clean Vegan Cookbook: 60 Whole-Food, Plant-Based Recipes to Nourish Your Body and Soul

Könyv tartalma:

Ízletes vegán ételek, amelyek a feldolgozott összetevőket a járdára rúgják

A növényi alapú étkezés még soha nem volt ennyire tápláló és kielégítő! Jackie Akerbergtől, a népszerű Jackfruitful Kitchen nevű ételblog szerzőjétől olyan inspiráló, teljes értékű receptek ínycsiklandó gyűjteménye érkezik, amelyek messze túlmutatnak a tipikus salátán, és teljesen mentesek a feldolgozott összetevőktől. Ha elhagyod a szemetet, és az egészséges, növényi alapú ételekre koncentrálsz, a vegán étrend minden egészségügyi előnyét élvezheted: jobb emésztés, tisztább bőr és nagyobb energia, hogy csak néhányat említsünk! Ezzel a szakácskönyvvel minden eddiginél könnyebb lesz 100%-ban tisztán és 100%-ban vegánul (nem is beszélve a 100%-ban gluténmentességről! ) étkezni egész nap, hiszen Jackie a reggelitől a desszertig ínycsiklandó ételekkel szolgál, mint például:

- A legjobb vegaburgerek.

- Bang-Bang Baja "garnélarák" Taco - Szuper zöldek istennő tésztája.

- Get Up and Go szuper magvas kenyér.

- Currys vörös lencse kókuszleves.

- Power-Packed Blueberry Pancakes.

- Almás pite sajtos sütemény falatkák.

- És még sok más!

Minden egyes receptet gondosan, egészséges alapanyagokból állítottunk össze, hogy maximális ízt és tiszta étkezési élményt biztosítsunk. Szóval mire vársz még? Búcsúzzon el a feldolgozott ételektől, és üdvözölje mindazt, amit a teljes értékű vegán étrend tehet önért. Egészségesebben fogsz étkezni, mint valaha, és pillanatok alatt önmagad legjobb változatának fogod érezni magad!