A titkok titkos élete: Hogyan alakítja belső világunk a jólétet, a kapcsolatokat és azt, hogy kik vagyunk

Olvasói vélemények

A „A titkok titkos élete” című könyv a titoktartás pszichológiai aspektusait vizsgálja kutatási eredmények, személyes anekdoták és lebilincselő történetmesélés kombinációján keresztül. Az olvasók nagyra értékelik az értő és átélhető tartalmat, ami egyszerre informatív és élvezetes. Egyes kritikák azonban a titoktartás pozitív aspektusainak mélyebb feltárásának hiányára összpontosítanak, és arra, hogy bizonyos aspektusok nem mindenkit érintenek.

Jól megírt és magával ragadó, tudományos kutatásokat személyes történetekkel kombinál, gyakorlati meglátásokat nyújt a titkokról, elgondolkodtató és átélhető, az általános olvasóknak és a pszichológia szerelmeseinek egyaránt szól, informatív a titkok kapcsolatokra és jólétre gyakorolt hatásáról.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a tárgyalásból hiányzik a mélység a titoktartás pozitív aspektusait illetően, kritikát fogalmaztak meg egyes ellentmondásos személyiségek ábrázolásával kapcsolatban, néhányan unalmasnak vagy a tudományos alaposság hiányának találták, és egy kritikus megemlítette, hogy a meglátások nagy részét hétköznapinak érezte.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Well-Being, Relationships, and Who We Are

Könyv tartalma:

"Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy miért tartunk titkokat, és mi motivál minket arra, hogy eláruljuk őket, ne keress tovább. Michael Slepian az elmúlt évtizedet a titkok pszichológiájának tanulmányozásával töltötte, és most készen áll arra, hogy felfedje eredményeit a világnak." - Adam Grant, a New York Times #1 New York Times bestseller szerzője, a Think Again (Gondolkodj újra).

"A titkok titkos élete kecsesen ötvözi a magával ragadó történeteket a lenyűgöző tudományokkal." - Sonja Lyubomirsky, a Kaliforniai Egyetem professzora és A boldogság hogyanja című könyv szerzője

Gondolj egy titokra, amit mások előtt titkolsz. Nem tarthat sokáig; Michael Slepian viselkedéskutató úgy találja, hogy átlagosan akár tizenhárom titkot is őrizünk egy adott pillanatban. A világ több mint 50 000 résztvevőjének bevonásával végzett kutatása azt mutatja, hogy a leggyakoribb titkok közé tartoznak az általunk elmondott hazugságok, ambíciók, függőségek, mentális egészségügyi kihívások, rejtett kapcsolatok és pénzügyi gondok.

Titkaink súlyosan nehezedhetnek ránk. A titkolózás terhe azonban - állítja Slepian - ritkán abból a munkából fakad, amit a titok elrejtése igényel. Titkaink súlya inkább abból ered, hogy egyedül, mások támogatása nélkül hordozzuk őket. Akár a hírnevünk, akár egy kapcsolat, egy szerettünk érzései, akár valamilyen személyes vagy szakmai célunk védelme motivál bennünket, egy dolog világos: belső világunk egy részének visszatartása gyakran magányos és elszigetelő. A Titkok titkos élete azonban megmutatja, hogy ennek nem kell így lennie.

A The Secret Life of Secrets (A titkok titkos élete) tele van friss betekintéssel az emberi viselkedés egyik legáltalánosabb - de legkevésbé értett - aspektusába, és új, lenyűgöző megvilágításba helyezi az olyan kérdéseket, mint például: Melyik életkorban fejlődik ki a gyerekek kognitív képessége a titkolózásra? Minden titok ugyanolyan mentális terheléssel jár-e? Hogyan egyeztethetjük össze titkainkat a kapcsolatteremtés, a kapcsolatteremtés és az ismertség iránti emberi vágyainkkal? Mikor kell bevallanunk a titkainkat? Ki az ideális bizalmas? És bizonyos típusú titkok megtartása valóban javíthatja a jólétünket?

A több mint egy évtizedes eredeti kutatásra támaszkodó A titkok titkos élete feltárja, milyen meglepő módon hatják át életünket a titkok, és olyan tudományosan megalapozott stratégiákat kínál, amelyekkel könnyebb együtt élni. Az eredmény egy ritka ablak az elménk belső működésébe, a kapcsolatainkba és abba, hogy kik vagyunk.