A tökéletes gyógyszer: Hogyan tesz minket a futás egészségesebbé és boldogabbá?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Perfect Medicine: How Running Makes Us Healthier and Happier

Könyv tartalma:

A Tökéletes gyógyszer személyes felfedezőútra viszi az olvasót, és feltárja a testmozgás és az egészség tudományát.

Segíthet az olvasóknak megváltoztatni az életüket azáltal, hogy tényeket közöl a futással kapcsolatban, és inspiráló példákat oszt meg másokról, akik a futás segítségével megváltoztatták az életüket.