Értékelés:
A könyv egy gyakorlatias és együttérző útmutató, amelynek célja, hogy segítse az egyéneket a gyász gyógyulásának útján. Cselekvőképes stratégiák és személyes történetek eszköztárát nyújtja, így elérhetővé és átélhetővé teszi a veszteséggel küzdő olvasók számára. Számos kritikus dicsérte a könyv szervezését, olvashatóságát és sokoldalúságát a gyász különböző típusainak kezelésében, kiemelve a könyv referenciaeszközként való hasznosságát.
Előnyök:⬤ A gyógyuláshoz gyakorlatias, megvalósítható eszközök széles skáláját kínálja
⬤ Könnyen olvasható, rövid fejezetekkel
⬤ Referenciakönyvként is használható
⬤ A személyes történetek és tanácsok kombinációja teszi átélhetőbbé
⬤ Egy olyan terapeuta írta, akinek személyes tapasztalata van a veszteségről
⬤ A gyász különböző formáira alkalmas
⬤ Szervezett felépítése megkönnyíti a tájékozódást.
Néhány olvasó kevésbé találta hasznosnak vagy nem találta megfelelőnek a gyászfolyamatához; Lehet, hogy nem nyújt minden egyén igényeinek megfelelő, mélyreható útmutatást.
(27 olvasói vélemény alapján)
A to Z Healing Toolbox: A Practical Guide for Navigating Grief and Trauma with Intention
Amikor a gyász és a trauma az életünkbe robban, hogyan lehet helyreállítani, megújítani és újjáépíteni az önismeretet? Mit tesz az ember, miután a remények, álmok, feltételezések és alapvető meggyőződések összetörtek? Susan Hannifin-MacNab szociális munkás és pedagógus ezekkel a nehéz kérdésekkel foglalkozott, miután férje váratlanul meghalt, és fiatal családja életének darabjait kellett összeszednie. Végül rájött, hogy a gyász és a trauma gyógyulása nem úgy történik, hogy megvárja, amíg az idő elmúlik.
A cselekvés és a szándék a szükséges pillérek ahhoz, hogy megalapozzuk az újjászületést, és felépítsünk egy erőteljes útitervet az elme, a test és a lélek gyógyításához. Susan kiterjedt szakmai tudása és mélyen megindító személyes tapasztalatai egyesülnek az A-tól Z-ig terjedő gyógyító eszköztárban, amely egy egész ábécényi bizonyított, gyakorlatias technikát tartalmaz, hogy elkísérje Önt saját gyógyulási útja során.
Ez az útikönyv életmódváltó javaslatok sokaságát, erőteljes napi cselekvési lépéseket, önálló írásbeli felkéréseket és inspiráló történeteket tartalmaz olyanoktól, akik személyes válság, betegség vagy halál miatt gyászt vagy traumát éltek át. A nagy sötétség idején Susan utat világít a bölcsesség, a bátorság és a remény felé.