A történeted nem határoz meg téged: A gyógyító utazás a traumából a kifejezésen és az önmegerősítésen keresztül

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Your Story Does Not Define You: A Healing Journey from Trauma Through Expression and Self-Affirmation

Könyv tartalma:

Győztes vagy, nem áldozat.

Mindenkinek van egy története, amit el kell mesélnie. Mi a tiéd? A fájdalom, a trauma, a félelem és a megbánás forgatókönyve, a szégyen, az alacsony önbecsülés és a megtörtség szomorú története? Vigyázz! Ha a történeted meghatároz téged, akkor megfoszt a sorsodtól, ellopja az álmaidat, és örökös rabságban tart. Akkor miért hagynád, hogy így legyen?

Ez a könyv arra hívja fel a figyelmedet, hogy képzeld újra magad, és képzelj el egy új énedet... amelyet nem a múltad el nem mondott, kimondott vagy leírt elbeszélései határoznak meg, hanem a jövőd ad erőt. Ezen a gyógyító utazáson megtapasztalhatod a hiteles átalakulást, ahogy szembeszállsz a félelemmel, szembenézel a sötét helyekkel, és életet mondasz magadnak. A túlélésből a gyarapodás felé fogsz haladni!

Vegyél részt aktívan a gyógyulásodban és a helyreállításodban ezzel a hatékony és interaktív eszközzel. Minden fejezetet stratégiailag úgy terveztünk meg, hogy gondolataidat serkentse, és lehetővé tegye, hogy legbensőbb érzéseidet írásban engedd szabadjára. Megörökíti és feldolgozza tapasztalatait, erőteljes megerősítésekkel motiválja magát, és inspiráló idézetekkel érinti meg.

A múltadat nem változtathatod meg, és a történeted követhet téged az embereken, helyeken és dolgokon keresztül. De nem számít, hogyan alakul a történeted, mi a cselekménye, vagy kik a szereplői, ne hagyd, hogy túszként tartson fogva. Ezzel a könyvvel megtanulhatod, hogyan végezd el a munkát, törd el a láncokat, és szabadítsd fel magad! Ez a te történeted... nem te vagy az.

Niesha Davis, MSW, LCSW, CAMS-II, CCTP két mentális egészségügyi gyakorlat tulajdonosa a kaliforniai Bakersfieldben: Life Connections és InspireMe Tanácsadó és Wellness Központ. A YWRAP, a veszélyeztetett lányok mentorprogramjának alapítója és vezérigazgatója, emellett engedélyezett klinikai szociális munkás, engedélyezett evangélista, tanúsított Anger Management Specialist II, tanúsított klinikai trauma szakember, és tanúsított mentális egészségügyi szolgáltató perinatális/posztnatális hangulatzavarok kezelésére. Dolgozott orvosi szociális munkásként, pszichiátriai mentálhigiénés intézményben, a jogrendszerben a büntetés-végrehajtásban, valamint az oktatásban iskolai szociális munkásként. Niesha szenvedélyesen törekszik arra, hogy az egyéneknek olyan eszközöket adjon, amelyekkel a túlélésből a boldogulásba való átmenethez szükségesek.