A Tour de France tudománya: A világ legjobb kerékpárosainak edzési titkai

Olvasói vélemények

A könyv átfogó betekintést nyújt a profi kerékpározás tudományába és stratégiáiba, különös tekintettel a Tour de France-ra, és mind a komoly kerékpárosok, mind az alkalmi rajongók számára vonzó. A profi csapatoktól származó betekintést nyújt, és számos témát érint, többek között az edzés, a táplálkozás, a technológia és a regenerálódás témakörét, bár kritikák érik az elfogultság és néhány ténybeli pontatlanság miatt.

Informatív és jól megalapozott, számos olyan meglátással, amely mind az amatőr, mind a profi kerékpárosok számára alkalmas. Könnyen olvasható és jól áttekinthető, anekdotákkal, grafikákkal és történelmi összefüggésekkel. Releváns és naprakész a jelenlegi kerékpáros technológia és gyakorlat tekintetében, nagyszerű a marginális nyereségek megértéséhez.

Néhány olvasó a Team Sky/Ineos felé elfogultnak találta, a doppingolással és a történelmi kontextussal kapcsolatos pontatlanságok miatt. A gondatlan szerkesztés helyesírási és nyelvtani hibákhoz vezetett, ami rontotta az olvasási élményt. Egyes információk a hozzáértő kerékpárosok számára nyilvánvalónak tűnhetnek, és az anyag a kerékpáros tudomány fejlődésével gyorsan elavulhat.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Science of the Tour de France: Training Secrets of the World's Best Cyclists

Könyv tartalma:

Nézzen be exkluzívan a kulisszák mögé, hogy mi kell ahhoz, hogy egy világklasszis kerékpáros létrejöjjön.

James Witts meghívja Önt a marginális nyereségek világába, hogy felfedezze az innovatív edzési technikákat, táplálkozási stratégiákat és a legmodernebb felszereléseket, amelyek a mai elit kerékpárosoknak versenyelőnyt biztosítanak.

Megtudhatja, miért a Formula-1-es telemetria a kulcsa a nagyobb kerékpáros sebességnek; hogyan diktálják a teljesítménymérők az edzéseket és a versenystratégiát; hogyan emelik a próbababák, a számítási áramlástan és a szélcsatornák az aerodinamikát a következő szintre; miért népszerű a pelotonban a zsír és a kizárólag vízzel való edzés; és miért lesz a kerékpározás jövője a transzkraniális agyi stimuláció és a viselhető technológia.

A világ legnagyobb versenyzőinek, köztük Marcel Kittelnek, Peter Sagannak és Bauke Mollemának, valamint a mellettük dolgozó csapatoknak a közreműködésével: Etixx-Quick Step, Team Sky, Tinkoff, Movistar, BMC Racing, Trek-Segafredo és még sokan mások. Találkozhatsz a csapatok sporttudósaival, edzőivel, táplálkozási szakembereivel és szakácsaival is, akik felfedik azt az úttörő tudományt, amely Contadort és Cancellarát megkülönbözteti a szabadidős versenyzőktől.

A Tour de France megnyeréséhez állóképesség, gyorsaság, erő... és tudomány kell.