A trauma ereje: A poszttraumás stressz zavar legyőzése

Olvasói vélemények

Az Ute Lawrence által írt „A trauma ereje” című könyvről szóló kritikák különböző véleményeket tükröznek: egyesek dicsérik az értő információkat és a gyógyító eszközöket, míg mások szerint a könyv nem elég mély és részletes a szerző személyes, traumán keresztül vezető útját illetően. Az olvasók értékelik a könyv rövidségét és közérthető stílusát, de néhányan csalódottságot fejeznek ki a traumáról szóló más művekkel összehasonlítva.

A könyv értékes meglátásokat és gyakorlati eszközöket kínál a traumából való gyógyuláshoz, jól szervezett, és erőteljes anekdotákkal szolgál. Hasznos, könnyű olvasmánynak tartják, és jó információkat tartalmaz a traumáról.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a mélység és a szerző felépülési folyamatának részletezése. Túl rövidnek tartják azok számára, akik átfogóbb vagy részletesebb beszámolót keresnek, és egyes vélemények szerint nem éri el más traumával kapcsolatos szakirodalom színvonalát.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder

Könyv tartalma:

1999. szeptember 3-án az Ute Lawrence egy szörnyű, nyolcvanhét autóval történt autópálya-felhajtásban vett részt, amely a legsúlyosabb volt a kanadai történelemben, és amelynek során nyolc ember vesztette életét. A The Power of Trauma című könyvében a tudatmódosító élményéből merít, hogy mélyrehatóan új életszemléletet alakítson ki, amely ténylegesen megerősítette őt.

Lawrence-nek majdnem megállt a szeme, miután a halál arcába nézett, és hosszú és sikeres magazinkiadói karrierje hamarosan véget ért, mivel megküzdött annak a tragikus napnak a kísértő emlékeivel. A poszttraumás stressz zavarral való intenzív küzdelme, valamint a hasznos és együttérző útmutatás és információ hiánya arra inspirálta Lawrence-t, hogy megossza tapasztalatait és erőteljes gyógyulását másokkal.

Ebben az őszinte és tanulságos útmutatóban Lawrence részletesen bemutatja a rendellenesség tüneteit, a terápiákat és programokat, amelyek végül kiegyensúlyozottabb és teljesebb élethez vezették, valamint interjúkat készít azokkal a szakemberekkel, akik segítették őt a bénító élménytől az önfelfedezés zarándoklatáig vezető úton.

A trauma ereje segít azoknak, akik poszttraumás stressz zavarban szenvednek, hogy jobban megértsék és elfogadják a tüneteiket. A traumának nem kell életfogytiglani büntetést jelentenie. Ez az útmutató segít lépéseket tenni a gyógyulás és a pozitív átalakulás érdekében.