Értékelés:
A könyv kiváló forrás a mindfulness jelenlegi vagy leendő tanárai számára, különösen a traumát, például PTSD-t vagy krónikus fájdalmat átélt személyekkel való munka során. Alapos áttekintést nyújt a kapcsolódó állapotokról, és gyakorlati tanítási tanácsokat kínál a szerzők széleskörű tapasztalatai alapján.
Előnyök:⬤ Átfogó és jól megírt áttekintés a traumával kapcsolatos állapotokról
⬤ jól megalapozott tudományos alátámasztás
⬤ gyakorlati, tapasztalatokon alapuló tanítási tanácsok
⬤ egyedülálló erőforrás a mindfulness-tanárok számára
⬤ hatékonyan oktat a traumával kapcsolatos mindfulness-intervenciók hatásáról.
A recenzió nem említi a könyv konkrét hátrányait vagy korlátait.
(1 olvasói vélemény alapján)
Mindfulness-Based Interventions for Trauma and Its Consequences
Ez a könyv megmutatja a szakembereknek, hogyan használhatják a mindfulness-alapú beavatkozásokat a PTSD és a kapcsolódó állapotok kezelésére.
A poszttraumás stressz zavarban (PTSD) és a trauma egyéb következményeiben szenvedő emberek ijesztő kihívásokkal néznek szembe. Bár számos klinikai kezelés a PTSD tüneteit célozza, az optimális kezelési stratégia a számos, együttesen fellépő egészségügyi problémával is foglalkozna, mint például a krónikus fájdalom, a kábítószerrel való visszaélés és a depresszió.
Ennek az igénynek a kielégítésére ez a könyv mindfulness-alapú beavatkozásokat (MBI) kínál. E terápiás kezelések célja, hogy a páciens gondolatokhoz, érzelmekhez, testi érzésekhez és a kapcsolódó viselkedésekhez való viszonyát megváltoztassák az ítélkezésmentesség, a kíváncsiság, a nyitottság, az elfogadás és a kedvesség hozzáállásán keresztül. Az MBI-k a felépülés bármely szakaszában segíthetnek a klienseknek, és a PTSD standard terápiáival együtt alkalmazhatók. David Kearney és Tracy L. Simpson megmutatja a gyakorló orvosoknak, hogyan vezessék a pácienst olyan meditációs gyakorlatokon keresztül, mint a légzésmeditáció, a testszkennelés meditáció vagy a tudatos mozgás, hogy kezeljék a tüneteket, beleértve a ruminációt, a bűntudatot és a szégyent, az elkerülést és a túlságos éberséget, valamint az olyan társbetegségeket, mint a depresszió, a krónikus fájdalom és a kábítószerrel való visszaélés. A szerzők tárgyalják az ezt a megközelítést alátámasztó kutatásokat, és gyakorlati javaslatokat kínálnak, hogy segítsék a terapeutákat az MBI-k megvalósításában ügyfeleikkel.