A trauma lecsillapítása

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Calming Down Trauma

Könyv tartalma:

A Calming down Trauma az általam leküzdött és átélt traumákról szól. Ez a versgyűjtemény pozitív szemszögből írja meg mindazt, amit megtanultam, és a leckéket, amiket a nehéz időkben szereztem.

A versírás az én módszerem az elengedésre és a gyógyulásra. Ez a könyv a kamaszoknak, fiatal felnőtteknek és felnőtteknek szól, akik valaha is úgy érezték, hogy meg nem értik őket. Mentálhigiénés klinikusként fontos volt számomra, hogy a szenvedélyemet és a munkámat összekapcsoljam.

A trauma olyan dolog, ami nem tűnik el egyik napról a másikra. A traumával való megfelelő megbirkózást meg lehet tanítani, hogy lecsillapodjon a káosz, ami az ember fejében zajlik, és amit a csendes kiváltó okok fokozhatnak.

A lelki egészség olyasmi, amiről a társadalom nem sokat beszél. Hiszem, hogy a szavak összehangolásának módja valóban elérheti az embereket.

Remélem, hogy a szavaimmal esélyt kapok erre.