A trauma mint orvosság: Egy barkácskönyv a trauma gyógyításához és az életed átalakításához

Olvasói vélemények

Sarah Salter-Kelly „A trauma mint orvosság” című könyvét nagyon dicsérik az éleslátó tartalmáért, a minőségi írásmódjáért és a traumából való gyógyulás gyakorlati útmutatásaiért. Értékes forrásként tartják számon mind a gyógyulási úton lévő egyének, mind a terapeuták számára.

Éleslátó és inspiráló írás, világos, lépésről lépésre követhető protokollok, mélyreható tanulságok, kiváló minőségű nyomtatás, a személyes gyógyulást és a terapeutákat támogatja, könnyen érthető.

A véleményekben nem jegyeztek fel jelentős hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Trauma as Medicine: a DIY book for healing trauma and transforming your life

Könyv tartalma:

A Trauma mint orvostudomány című könyvben Sarah Salter Kelly megosztja édesanyja elrablásának és brutális gyilkosságának élményét, és inspiráló példát mutat arra, hogyan lehet a traumát személyes szinten gyógyítássá alakítani. Fejezetről fejezetre arra invitálja az olvasót, hogy tegye meg saját gyógyító útját.

Sarah története túlmutat a személyes gyógyulás birodalmán, és a kollektív gyógyulásba vezet, miközben igyekszik megérteni édesanyja gyilkosát. Ez elvezeti őt az ősei Első Nemzetek rezervátumába, és a valós életben való elmerülés a kanadai gyarmatosítás, a rendszerszintű rasszizmus és a fehér kiváltságok történelmébe.

Szertartásokat, naplóírást és gyakorlatokat kínálva Sarah elvezet a saját kellemetlenségeibe.

Szenvedés, hogy együtt legyél vele, határozd meg magad, mire van szükséged, és fedezd fel az eszközöket, amelyekkel a teljesség felé haladhatsz.

A fókuszban lévő területek a következők:

Kapcsolódás a saját segítő szellemeiddel, vezetőiddel és őseiddel.

Módosított állapotok, beleértve az Ayahuascát.

Egészséges határok felállítása.

Az áldozati én ápolása.

Ráhangolódás az érzésekre.

A félelemmel való szembenézés és az erős intuíció kiépítése.

A trauma metabolizálása: a hulladék megemésztése és komposztálása, az ajándékok asszimilálása.

Szertartások az elkövetővel való szembenézéshez és a megbocsátásról való elmélkedéshez.

Kollektív gyógyítás...