Értékelés:
Az Ali Rothrock által írt After Trauma című könyvet a memoárok és a gyakorlati útmutatások erőteljes keverékeként írják le, amelyek célja, hogy segítsenek az egyéneknek feldolgozni a traumát. A szerző megosztja személyes tapasztalatait, és eszközöket kínál a gyógyuláshoz, bátorítva az ellenálló képességet és az érzelmi felépülést. A könyv az elsősegélynyújtók traumájával foglalkozik, különösen kiemelve azokat a kihívásokat, amelyekkel a nők a férfiak által dominált szakmákban szembesülnek. Vigasztalásként és cselekvésre való felhívásként szolgál mindazok számára, akik gyógyulni szeretnének, vagy támogatni másokat a gyógyulás útján.
Előnyök:⬤ Személyes anekdoták és gyakorlati útmutatások keverékét kínálja a traumából való felépüléshez.
⬤ Az olvasóknak stratégiákat nyújt a fájdalommal való szembenézéshez és az élet újjáépítéséhez.
⬤ Minden fejezet végén gyakorlatokat tartalmaz az önreflexió és a gyógyulás érdekében.
⬤ Foglalkozik a tűzoltóságon belül mindkét nemet érintő problémákkal, és hangsúlyozza a kollektív gyógyulás és elszámoltathatóság szükségességét.
⬤ Szolidaritást és közösséget biztosít a traumát túlélők számára.
⬤ Néhány olvasó számára kevésbé érthetőnek tűnhet az egyes szakmákra (például az elsősegélynyújtókra) való összpontosítás, ha nem osztozik az adott háttérrel.
⬤ A téma súlyos, és egyesek számára kiváltó lehet.
⬤ Az elbeszélés talán nem terjed ki egyformán a trauma minden formájára, így egyes olvasók esetleg több inkluzivitást várnának a vitában.
(8 olvasói vélemény alapján)
After Trauma: Lessons on Overcoming from a First Responder Turned Crisis Counselor
Ali Rothrock fiatal korától kezdve fülig szerelmes volt a tűzoltásba. De amikor belépett a tűzoltóságra, kiközösítették azok, akik nem voltak hajlandóak egy lányt felvenni a soraikba. Az állandó mikroagresszió, a nyílt szexizmus és a szexuális erőszakos esetek addig gyötörték, amíg már nem hitte, hogy biztonságban létezhet ebben a világban. Az élményei okozta trauma végül a poszttraumás stressz zavar diagnózisát eredményezte, és ez a diagnózis volt az első lépés a gyógyulás felé.
Az azóta eltelt években Ali családon belüli erőszak és szexuális erőszak tanácsadójaként, bántalmazott gyermekek szószólójaként, inspiráló szónokként és elsősegélynyújtók krízistanácsadójaként dolgozott. A gyógyulás útján összegyűjtötte mások történeteit az ellenálló képességről. A Trauma után című könyve a trauma következményeit, az élmények életünkre gyakorolt hatásait, és végül a gyógyulás felé vezető utat tárja fel.
A Trauma után a megpróbáltatások, a bátorság, a dac, a választás és a remény története. Minden fejezet egy-egy tanulsággal segít az olvasóknak leküzdeni saját traumájukat, konkrét és megvalósítható tanácsokkal arra vonatkozóan, hogyan lehet a csapások után újratervezni az életet. Mindannyian képesek vagyunk újraértelmezni önmagunkat, reményt érezni az előttünk álló dolgokkal kapcsolatban, és megválasztani a saját utunkat.