Értékelés:
A könyvet sokan alapvető forrásként tartják számon a jógatanárok és gyakorló jógások számára, akik a traumaérzékeny jógát (TSY) szeretnék beépíteni a gyakorlatukba. Egyszerű és átfogó bevezetést nyújt a témába, így különösen hasznos a kezdők számára. Néhány olvasó azonban túl általánosnak és kevés mélységűnek találta a tartalmat, különösen azok számára, akik már ismerik a traumás témákat. Emellett a kis nyomtatott terjedelem és az árképzés is kritikát jelentett egyesek számára.
Előnyök:Sok felhasználó dicséri, hogy a könyv könnyen olvasható, gyakorlati példákat kínál, és átfogó áttekintést nyújt a traumaérzékeny jógáról. A kezdők számára remek kiindulópontnak, a tanárok számára pedig értékes forrásnak tartják, hogy a traumára érzékenyebbé tegyék a gyakorlatukat.
Hátrányok:A könyv kritikusai a kis betűméretet emelik ki, mint fő problémát, ami megnehezíti az olvasást. Néhány tapasztalt jógatanár túl általánosnak találta a tartalmat, és úgy érezte, hogy nem sokat ad hozzá a meglévő tudásukhoz. Mások csalódottságuknak adtak hangot a mélység és a kutatás hiánya miatt a témával foglalkozó más könyvekhez képest.
(14 olvasói vélemény alapján)
Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide
Brendon Abram egy katonai veteránból lett jógaoktató gyakorlatias, gyakorlatias, tapasztalatokon alapuló útmutatója, amely a PTSD-vel kapcsolatos első kézből származó, terepen szerzett tapasztalatait és többéves tanítási tapasztalatait egyesíti, hogy ezt a gyakorlati útmutatót kínálja a traumaérzékeny jóga klinikai és stúdióhelyzetbe való beviteléhez.
A katonai veteránokkal, elsősegélynyújtókkal, valamint a családon belüli és szexuális bántalmazás túlélőivel végzett munkájából merítve hangsúlyozza minden egyes ember egyediségének tiszteletben tartásának fontosságát, és bemutatja, hogyan lehet a jóga alapelveit felhasználni a biztonságos élmény megteremtéséhez. Abram elmagyarázza, hogy a jóga alapelvei erőt adnak a gyakorlásnak, és hogy a légzés, a figyelmes mozgás, a koncentrált tudatosság és a jelen pillanatban megélt tapasztalatok elfogadása képezik minden jógaajánlat alapját.