A tudatosság elősegítése: Building Skills That Students Need to Manage Their Attention, Emotions, and Behavior in Classrooms and Beyond

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Fostering Mindfulness: Building Skills That Students Need to Manage Their Attention, Emotions, and Behavior in Classrooms and Beyond

Könyv tartalma:

Alapvető útmutató a tudatossággal kapcsolatos tevékenységekhez és stratégiákhoz, amelyek segítenek a diákoknak az önszabályozáshoz, a stresszkezeléshez és a tanuláshoz szükséges készségek fejlesztésében.

A könyvben található egyszerű tevékenységek és gyakorlatok célja, hogy megerősítsék az agy azon területeit, amelyek lehetővé teszik a tanulók számára, hogy jobban tudják irányítani figyelmüket, érzelmeiket és viselkedésüket. Ez az átfogó segédanyag megmutatja, hogyan építheti be a mindfulness-t az osztálytermi gyakorlatába mindössze napi néhány perc alatt.

Lépésről-lépésre történő útmutatásokat, feladatlapokat, kész sablonokat és még sok mást kínál. Ez a rendkívül olvasmányos könyv olyan tanárok történeteit tartalmazza, akik sikeresen beépítették a mindfulness-t az osztálytermi gyakorlatukba.