A tudatosság magjai: 101 tudatos pillanat a kertben

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Seeds of Mindfulness: 101 Mindful Moments in the Garden

Könyv tartalma:

"Soha nem volt még ilyen vigasz a kert...

időszerű olvasmány." - Irish Examiner. A kertészkedés az odafigyelés és a jó közérzet természetes szolgáltatója: oldja a stresszt, élénkíti az érzékeket, összpontosítja az elmét, energiával tölti fel a testet, megnyitja a szívet, és sugárzik a lélekből.

A tudatosan kertészkedni egyszerre mélyen gazdagító és könnyen megvalósítható. Ebben az elragadó és gyönyörűen megtervezett könyvben Fiann Nuall in több mint 100 elmebeli kertészkedési pillanatot állít össze, hogy inspiráljon a lelki gyakorlat és a kedvenc időtöltés összekapcsolására.