A tudatosság tanítása: Útmutató tanárok, szülők, tanácsadók és gondozók számára

Olvasói vélemények

A „A mindfulness tanítása: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers” (Útmutató tanároknak, szülőknek, tanácsadóknak és gondozóknak) című könyve nagyra értékelt a fiataloknak szóló gyakorlati tevékenységek és hatékony stratégiák miatt. Különösen hasznos a szülők, tanárok és gondozók számára, akik a gyermekek és fiatal felnőttek mentális jólétét szeretnék javítani. Sok kritikus szerint a leckék magával ragadóak és különböző korosztályok számára megfelelőek.

⬤ Könnyen megvalósítható, gyakorlatias tevékenységeket nyújt.
⬤ A jobb rendszerezés érdekében tartalmaz egy mnemonikus, folyékony tartalomjegyzéket.
⬤ Alkalmas különböző korcsoportok számára, így sokoldalúan használható a tanárok és a szülők számára.
⬤ Elősegíti a mentális egészséget és a tudatosságot, mint az oktatás alapvető összetevőit.
⬤ Magával ragadó és játékos tevékenységek, amelyek segítenek a gyerekeknek a koncentrációban.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat. A hatékonyság azonban az egyéni körülményektől és a tanított célközönségtől függően változhat.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Teaching Mindfulness: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers

Könyv tartalma:

Gyorsan változó társadalmunk, a közösségi média hatása és az éghajlatváltozás veszélye miatt a mai gyerekek generációjukra jellemző kihívásokkal szembesülnek. A mindfulness tantervük részévé tétele - akár osztálytermi, akár otthoni iskolai keretek között - felbecsülhetetlen értékű életvezetési készségeket tanít, amelyeket a gyerekek a tanulás minden területén, és később az élet minden szakaszában alkalmazhatnak.

Amoneeta Beckstein pszichológus és Jana York mindfulness-oktató és -gyakorló egyesítették tudásukat és tapasztalataikat, és összefogtak, hogy összeállítsanak egy nyolchetes tantervet, amely empirikusan megalapozott gyakorlatokat tartalmaz a mindfulness tanórákba való integrálásához, valamint a kritikai gondolkodási készség fejlesztését szolgáló vitakérdéseket. A szerzők a magánhangzókat (köztük az Y-t a "You"-t) használják mnemotechnikai eszközként, és minden egyes magánhangzó egy-egy leckét képvisel, amely segít a tanulóknak a jelen pillanat tudatosságának fejlesztésében: Figyelem, tapasztalás, vizsgálat, megfigyelés és megértés.

Negyven magával ragadó tevékenység és játék segít a gyerekeknek a gyakorlatban alkalmazni a tanult fogalmakat. A Mindfulness tanítása a mindfulness-oktatás alapvető alapelveit ismerteti, és gazdagítja mind a tanítás, mind a tanulás élményét.