A túlélésen túl: A szexuális visszaélésből való felépülés utolsó szakasza

Olvasói vélemények

Rachel Grant „Túl a túlélésen” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kap a traumát és bántalmazást átélt olvasóktól, ami kiemeli a könyv gyógyító erőforrásként való hatékonyságát. Sok kritikus jelentős személyes átalakulást, megnövekedett önértékelést és a felépüléshez nyújtott gyakorlati eszközöket említ. Néhányan azonban úgy érzik, hogy a tartalom ismétlődő lehet, és nem minden olvasó elvárásainak felel meg.

⬤ Hatékony gyógyító eszköz traumát túlélők számára
⬤ gyakorlatias gyakorlatokat és útmutatást nyújt
⬤ elősegíti az önszeretetet és az önbizalmat
⬤ sok olvasó jelentős pozitív életbeli változásokról számol be
⬤ szelíd és támogató megközelítés
⬤ kiváló forrás a folyamatos felépüléshez.

⬤ Egyesek szerint az információk ismétlődnek
⬤ nem minden olvasó érezte úgy, hogy megfelelt az elvárásainak
⬤ néhány kritikus megemlíti, hogy ez csak egy „oké” könyv.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Könyv tartalma:

A felépülés világában az "áldozat" szó használatáról a "túlélő" szóra váltottunk, amikor a bántalmazottakat jellemezzük. Ez az új címke erőt sugall - erőt és bátorságot ad, miközben a felépülés útjára lépsz. Bár az áldozatból túlélővé válás fontos lépés a gyógyulási folyamatban, nem elég messzire megy egy olyan identitás kialakításában, amely egy virágzó és erőteljes élethez vezet.

A Túl a túlélésen című könyvben Rachel Grant szerző, a traumából való felépülés trénere a felépülés három szakaszának - áldozat, túlélő és túl a túlélésen - megértését nyújtja, és útmutatást és eszközöket kínál a túlélőknek a felépülés harmadik szakaszának eléréséhez.

A kognitív viselkedési technikákra, a neurológiai tudományra, a nyelv gyógyító erejére és Grant személyes útjára alapozva a Beyond Surviving megtanítja, hogyan lehet aktívan megkérdőjelezni és megtörni a szexuális visszaélésből eredő gondolkodási és viselkedési mintákat. Feltárja, hogy az élet különböző területeire hogyan hat a bántalmazás, és értékes készségeket közvetít a cselekvésre és változásra ösztönző új perspektíva megszerzéséhez. Lehetőséget biztosít arra, hogy ezeket az új készségeket gyakorlatokon és feladatokon keresztül felelevenítsük és begyakoroljuk.

A Beyond Surviving lehetővé teszi a szexuális visszaélések túlélői számára, hogy visszaszerezzék jogaikat, és felismerjék saját képességüket, hogy erőteljes döntéseket hozzanak arról, hogy kik ők és hogyan élnek. Ez az útikönyv lehetőséget kínál arra, hogy elérjék a felépülés végső szakaszát, és elkezdjenek hitelesen és a múltbeli tapasztalatok terheitől mentesen élni.