A túlgondolkodás megtörése: Szabadítsd meg elmédet a romboló gondolatoktól, és soha ne hagyd, hogy a szorongás vagy a negatív gondolkodás a boldog és

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Breaking Overthinking: Set Your Mind Free from Destructive Thoughts and Never let Anxiety or Negative Thinking get in the Way of a Happy and

Könyv tartalma:

Állítsd meg, hogy az elméd a legrosszabb ellenségeddé váljon, és fedezd fel, hogyan törheted meg a túlgondolkodást most.

Ön is állandóan aggódik? A legrosszabb forgatókönyveket képzeled el a leghétköznapibb helyzetekre is? A szorongás a mindennapjaid részévé vált? Globálisan 18. A felnőttek 1%-a szenved valamilyen szorongásos zavarban. A legtöbben azonban úgy tekintünk a túlzott gondolkodásra, mint valami olyasmire, ami az emberi lét része. Nos, az igazság az, hogy ennek nem kell így lennie. A túlgondolkodás gyógyítható, és a megfelelő ismeretek birtokában ez gyógyszerek vagy drága kezelések nélkül is megtehető.

Ezt a könyvet úgy terveztük, hogy mindenki számára elérhetővé tegyük a Túlgondolkodás megtörésének útját. Minden egyes akadályt láncként mutat be, és a túlgondolkodás 5 láncának megtörésével felszabadíthatja elméjét, és újra felfedezheti önmagát.

Ebben a könyvben megtalálod:

⬤ Hogy a túlgondolkodás károsan hat a társadalmi életedre.

⬤ A túlgondolkodás rejtett veszélyei és hogy mi történhet veled, ha nem kezeled.

⬤ Hogyan teheti rendezettebbé az elméjét a modern világ zajától.

⬤ Hogyan hat a túlgondolkodás a testedre, az energiaszintedre és a mindennapi hangulatodra.

⬤ Hogyan befolyásolja a környezeted a lelkiállapotodat, és mit KELL tenned ahhoz, hogy kitörj ebből az állapotból.

⬤ A rossz szokások, amelyeket nap mint nap végzünk, és észre sem vesszük, hogy tönkreteszik az épelméjűségünket (és hogyan győzzük le őket megfelelően).

⬤ Hogyan vágd ki a mérgező embereket az életedből, akik elhomályosítják az ítélőképességedet és nyomorultul érzed magad.

Őszinte leszek veled... Nem lesz könnyű. A túlgondolkodáshoz a legtöbb ember hozzászokott, és a túlgondolkodás láncaitól való elszakadáshoz szükséges áldozatok jelentősek. Ez a könyv nem fog egyik napról a másikra eredményt hozni, mert ez egyszerűen nem lehetséges. De felvértezi Önt a megfelelő tudással, amelyre szüksége van ahhoz, hogy egyszer s mindenkorra megtörje a túlgondolkodás béklyóit.

Az önfejlesztéshez vezető utat az önfelismeréssel kell kezdeni. Lehet, hogy ijesztően hangzik, de nincs más út.

Ha van bátorságod elindulni ezen az úton, és megszabadítani elmédet az állandó túlgondolkodástól, akkor görgess felfelé, és kattints a "Kosárba" gombra most.

Korlátozott számú ajánlat: Rendelje meg a könyv papírkötéses változatát, és a Kindle e-könyv változatot ingyen kapja meg.