Értékelés:
A könyv nagy elismerést kap egyedi és ízletes smoothie-receptjei, egyszerű utasításai és gyönyörű bemutatása miatt, így hasznos útmutatót nyújt mind a kezdő, mind a tapasztalt smoothie-készítők számára. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a könyvben ismétlődő receptek, néhány pontatlanság és a szerző korábbi munkáihoz képest kevés új információ található.
Előnyök:⬤ Egyedi és ötletes smoothie-receptek, amelyek könnyen követhetők.
⬤ Gyönyörű megjelenítés és elrendezés, gyönyörű fotókkal.
⬤ Értékes táplálkozási információk és az összetevők egészségügyi előnyei.
⬤ Arra ösztönzi a felhasználókat, hogy kísérletezzenek az ízekkel és új kombinációkkal.
⬤ Alkalmas minden szintű turmixkészítő számára, egyszerű utasításokkal.
⬤ Néhány recept hasonló, ami az ismétlődés érzését kelti.
⬤ Néhány kritikus rámutatott az utasítások hibáira (pl. az összetevők mennyiségére).
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a könyvből hiányoznak az új információk a szerző korábbi munkáihoz képest.
⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy az egészségre vonatkozó állítások túlzóak.
⬤ Bizonyos összetevők drágák vagy nehezen hozzáférhetőek.
(117 olvasói vélemény alapján)
The Blender Girl Smoothies: 100 Gluten-Free, Vegan, and Paleo-Friendly Recipes
Egy gyönyörű gyűjtemény vegán turmixok a The Blender Girl bloggertől, fényképekkel, ízfokozókkal és táplálkozási kiegészítőkkel minden recepthez.
A The Blender Girl ebben az átfogó útmutatóban a következő szintre emeli a turmixokat, és segít a jó egészséghez és a turmixolt boldogsághoz vezető úton. Ezt a 100 kreatív és ízletes receptet úgy tervezték, hogy minden igényednek megfeleljen, akár méregteleníteni szeretnél, akár le akarsz adni néhány kilót, akár energiát akarsz gyűjteni, vagy védekezni szeretnél a szezonális megfázás ellen.
Minden turmixhoz három választható erősítő (például chia mag, gyömbér, kókuszolaj vagy búzafű) tartozik, amelyekkel fokozhatod az ízeket, a tápanyagértéket vagy mindkettőt. A gyönyörű fényképekkel, a szokatlan összetevőket bemutató turmixkonyhával, a különleges étrendi igényeknek megfelelő turmixok azonosítására szolgáló ikonokkal és a turmixok sikerének eléréséhez szükséges stratégiákkal ez a közérthető kézikönyv szórakoztatóvá és egyszerűvé teszi a tökéletes turmix megtalálását.