Értékelés:
A The Art of Badassery Jennifer Cassetta motivációs útmutatója párhuzamot von a harcművészetek és a személyes megerősödés között. Lépésről lépésre megközelítést kínál az önbizalom, az ellenálló képesség és a belső erő fejlesztéséhez átélhető történeteken, gyakorlati gyakorlatokon és támogató elbeszélői hangvételen keresztül. A könyv a legkülönbözőbb hátterű olvasókhoz szól, és arra bátorítja a férfiakat és a nőket egyaránt, hogy vállalják fel erejüket és lehetőségeiket.
Előnyök:⬤ Rokonszenves és támogató írói stílus, amely magával ragadja az olvasókat.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és naplóbejegyzések segítik a személyes növekedést.
⬤ Széleskörű vonzerő, amely nők és férfiak számára egyaránt elősegíti a megerősödést.
⬤ Magával ragadó elbeszélésmód, amely személyes történeteket és megvalósítható tanácsokat ötvöz.
⬤ Pozitív hatással van az önbizalomra és a gondolkodásmódra.
⬤ Néhány olvasó megemlítette, hogy a szerző a megszólítás során következetesen „ő”-t használ, ami a férfi olvasók számára némi mentális alkalmazkodást igényelhet.
⬤ A könyvet kevésbé relevánsnak érezhetik azok, akiket nem érdekelnek a harcművészetek vagy az önvédelem összefüggései.
(55 olvasói vélemény alapján)
The Art of Badassery: Unleash Your Mojo with Wisdom of the Dojo
Minden nőnek, aki úgy érzi, hogy kiégett, levert, vagy úgy érzi, hogy meg fog törni a nyomás alatt, a harmadfokú fekete öves és az ABC "A diétám jobb, mint a tiéd" című műsorának motivációs edzője a vagányság egy különleges fajtáját tanítja - hogyan állj talpra, bármit is dobjon az élet.
Hogyan emelheted az elméd, a tested és a lelked szintjére.
És hogyan változtasd a kudarcokat szupererővé.
Jennifer Cassetta országosan elismert előadó, egészség- és empowerment coach, valamint 3. fokú fekete öves Hapkido oktató. Miután 2001. szeptember 11-én, három háztömbnyire délre a World Trade Centertől, a halállal került szembe, és még ugyanabban az évben majdnem szexuális támadás érte, Jenn mélyen belevetette magát a harcművészeti edzésekbe, ahol megtanulta, hogyan használhatja fel az elme, a test és a lélek erejét.
Most arra tanítja a nőket a főiskolásoktól a vállalatokig, hogyan szabadítsák fel belső vagányságukat a dojo bölcsességét az élet metaforájaként használva.
Legyen az ellenfél egy pénzügyi nehézség, egy nehéz főnök, vagy egy manipulatív kapcsolat, Cassetta megtanítja az olvasóknak, hogyan feszítsék meg a mentális izmaikat, hogyan emelkedjenek felül a félelmeiken, és hogyan változtassák a kudarcokat szupererővé.
Elgondolkodtató gyakorlatokon és kíméletlen humoron keresztül mutatja meg a nőknek, hogyan zárják be a hibáztatás és a szégyen ajtaját.
Hogyan nőjünk ki a legnagyobb (S)slágerek listájából, az élet csalódásaiból.
És hogyan hatástalanítsák és védekezzenek az őket visszatartó blokkok ellen.
Az életben - akárcsak a harcművészetekben - lökdösnek, rángatnak és rúgnak le minket. Megütközünk, összezúzódunk és a végsőkig feszülünk. Cassetta bajnokként küzd a nőkért, hogy bár elhajolhatnak, de nem törnek össze, és hogy megvan bennük az erő, hogy felemelkedjenek és talpra álljanak.
1. fejezet: FEHÉR HÁZ: Fogadd el a szívást!
2. fejezet: SÁRGA ÖV: Pattanj vissza.
3. fejezet: ORANGE BELT: Blokkold a baromságokat.
4. fejezet: ZÖLD ÖV: Találd meg az üvöltésed.
5. fejezet: KÉK ÖV: Emeld az energiádat.
6. fejezet: VÖRÖS ÖV: Kapcsolódj a benned rejlő harcoshoz.
7. fejezet: FEKETE ÖV: A harcosnő felemelkedése.