The Corporate Maniac: Learn How to Manage Chronic Stress and Avoid Burnout Without Quitting Your Job
A krónikus stressz és a kiégés gyakorlatilag a siker jele a mai munkahelyeken. Egyesek úgy érzik, hogy ha nem stresszelnek, akkor nem próbálkoznak eléggé. Az összeomlásig való munka nem fenntartható, és nem vezet egészséges, boldog munka-magánélet egyensúlyhoz.
Tami Pritchard olyan volt, mint sok nő, aki megpróbált mindent „megcsinálni”. Néha a saját határait is túllépte, de úgy gondolta, hogy elég jól kézben tartja a dolgokat: sikeresen elindította karrierje legnagyobb projektjét, mentora volt számos nőnek az iparágában, és volt egy szép otthona a külvárosban, miközben sikerült időben iskolába vinnie a fiát.
De ő egy ketyegő időzített bomba volt. Amikor a szakmai körének legfontosabb emberei előtt hatalmas pánikrohamot kapott, tudta, hogy jobb módot kell találnia a dolgok intézésére, miközben semmit sem kell feladnia a folyamat során.
A vállalati mániákus nem arról szól, hogy adjuk fel a karrier ambícióinkat, hanem arról, hogy másképp csináljuk. Megtanulhatod, hogyan változtasd meg magad fizikai, mentális, érzelmi és spirituális szinten anélkül, hogy elveszítenéd az identitásodat vagy felmondanál a munkahelyeden.