A vállalati sportoló: Hogyan érhetünk el maximális teljesítményt az üzleti életben és az életben?

Olvasói vélemények

A vállalati sportoló hangsúlyozza a fizikai és mentális edzés fontosságát, hogy a munkában és az életben is csúcsteljesítményt érjen el. Az egészség holisztikus megközelítését foglalja magában, beleértve a táplálkozást, a testmozgást, a regenerálódást és az érzelmi egyensúlyt, és ezzel az üzleti szakembereken túl széles közönséget is megszólít.

⬤ Gyakorlati és hozzáférhető javaslatokat kínál az egészség és a boldogság javítására.
⬤ Hangsúlyozza a fokozatos javulást és a regenerálódási időt.
⬤ Holisztikus megközelítés, amely integrálja a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális jólétet.
⬤ Tartalmaz egy hasznos 21 napos változtatási programot.
⬤ Értékes meglátásokat nyújt a stresszkezeléssel és az energia fenntartásával kapcsolatban.

⬤ Néhány kritikus úgy találta, hogy a tartalom nem tartalmaz új vagy radikális ötleteket, és úgy érezte, hogy ismerős fogalmakat ismételget.
⬤ Vannak olyan kritikák, amelyek szerint az írás stílusa strukturálatlan és csapongó.
⬤ A táplálkozási tanácsokat egyesek elavultnak tartják, mivel hiányolják a legújabb kutatások aktualitásait.
⬤ Lehet, hogy az önsegítő vagy teljesítményjavító irodalmat már jól ismerő olvasók számára nem nyújt jelentős értéket.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Corporate Athlete: How to Achieve Maximal Performance in Business and Life

Könyv tartalma:

A vállalati világ a profi sport világához hasonlítható: kemény verseny és óriási nyomás.

Jack Groppel - élvonalbeli üzleti tanácsadó, előadó és tréner - felfedi a titkot, hogyan érték el a csúcsteljesítményt például a Morgan Stanley vagy az Estee Lauder csúcsmenedzserei. Itt megtudhatja, hogyan válhat csúcsformába mentális, fizikai, érzelmi és spirituális intervallumtréning segítségével.

(y01/00)