The Ultimate Dash Diet: The Complete Cooking Guide For Beginners
Az ideális étrendet keresi?
Az ideális étrendnek széles választékot kell kínálnia, viszonylag kevés korlátozást kell tartalmaznia, és nem kell hosszú bevásárlólistákat vezetnie, amelyek gyakran drágák, és amelyek miatt nagyon speciális élelmiszerek után kell kutatnia. Egyszerű, kényelmes és életképes diétás programnak kell lennie, amelyet évekig, ha nem örökké, akkor akár évekig is fenntarthatsz és fenntarthatsz. Ugyanolyan jótékonyan kell hatnia a testedre, a szívedre, a vérnyomásodra és az agyadra, mint a derekadra!
A DASH-diéta kiváló diéta azok számára, akik egészséges és ízletes ételeket szeretnének fogyasztani, és mégis képesek egészséges életmódot folytatni és fogyni.
Ez a könyv, egy teljes szakácskönyv, és ez az, amire valaha is szüksége lesz ahhoz, hogy elkezdje és betartsa a kúrát.
Részben ízletes recepteket tartalmaz, amelyek:
- Top-rated.
- Könnyen elkészíthető.
- Egészséges.
- Táplálkozásilag kiegyensúlyozottak.
- Ínycsiklandó receptek, amelyek követik a valódi DASH-diéta fogalmait.
És ebben a könyvben minden recepthez gyönyörű képeket és egyértelmű tápérték-információkat találsz!
Csak kattintson a gombra, és próbálja ki ezeket a DASH-diétás recepteket!
