A végső öngondoskodás könyve: Javítsd a közérzeted; Építs ellenálló képességet és önbizalmat; Sajátítsd el a mindfulness-t

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Ultimate Self Care Book: Improve Your Wellbeing; Build Resilience and Confidence; Master Mindfulness

Könyv tartalma:

Ha a legjobb akarsz lenni, rendelkezned kell a megfelelő készségekkel.

A magabiztosságtól és az asszertivitástól kezdve a stresszkezelésen át a tudatosságig, A LEGFONTOSABB Öngondoskodási Könyv a sikerhez szükséges eszközök, technikák és stratégiák dinamikus gyűjteménye. Fedezze fel a fő témákat és kulcsgondolatokat, és hozza össze mindezt gyakorlati gyakorlatokkal. Ez az Ön teljes tanfolyama a munkahelyi jóllétről. A SZERIÁJÁTÓL.

Az ULTIMATE könyvek olyan menedzsereknek, vezetőknek és üzleti vezetőknek szólnak, akik sikeresek akarnak lenni a munkahelyükön. A marketingtől és az értékesítéstől a menedzsmentig és a pénzügyekig minden egyes cím átfogóan tárgyalja azokat az alapvető üzleti ismereteket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy előrébb jusson karrierjében. Egyszerű angol nyelven írva, minden könyv úgy van megtervezve, hogy segítsen gyorsan elsajátítani a témát, szórakoztató kvízekkel beágyazva, hogy ellenőrizni tudja, hogyan áll.