A végső világítási útmutató: A Guide to Self Growth, Self Care, and Becoming the Best Version of You

Olvasói vélemények

Az Ericia Goguen által írt „The Ultimate Glow Up Guide” című könyv kritikái dicsérik a könyvet a személyes fejlődés és önfejlesztés értő, erőt adó és gyakorlatias megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a belső és külső átalakulásra összpontosít, valamint a pszichológiai elveken alapuló, megvalósítható tanácsokat. Sokan ajánlják a könyvet fiatal nőknek, és úgy látják, hogy értékes kiegészítője Elicia egyéb tartalmainak, például podcastjának és YouTube-csatornájának. Néhányan azonban megjegyzik, hogy a megfogalmazás időnként túlságosan bonyolult lehet, és azt javasolják, hogy kerüljük a Kindle változatot, és inkább egy fizikai példányt vegyünk a naplózáshoz.

⬤ Gyakorlati és megvalósítható tanácsokat ad a személyes fejlődéshez.
⬤ A belső és a külső átalakulásra (a „felragyogásra”) összpontosít.
⬤ Pszichológiai alapelvekkel alátámasztva, ami növeli a hitelességet.
⬤ Magával ragadó és átélhető írásmód.
⬤ Széles közönséget szólít meg, beleértve a fiatal nőket és az érett olvasókat is.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy szembeszálljanak korlátozó hiedelmeikkel és ápolják az önszeretetet.

⬤ Néhány olvasónak bonyolultnak tűnik a megfogalmazás, ami újraolvasást igényel.
⬤ A Kindle verzió nem ajánlott; a fizikai példányt előnyben részesítjük a naplóíráshoz.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Ultimate Glow Up Guide: A Guide to Self Growth, Self Care, and Becoming the Best Version of You

Könyv tartalma:

Ragyogj fel egy új, erőteljes önmagadba

Találd meg a mély megértését annak, hogyan kell felragyogni, és mit jelent ez valójában a nők számára. Az ehhez hasonló felhatalmazó könyveket nehéz megtalálni - válj még ma önmagad legjobb változatává.

Hogyan lehet felragyogni--egyszerűen. A szerző, Elicia Goguen, a The Glow Up Secrets YouTube-csatorna alkotója, megosztja személyes felragyogási útját, és azt, hogy hogyan ragyoghatsz fel te magad, tippeket ad az önutálat vagy szabotázs gondolatainak önfejlesztésre váltásához valódi nők számára. Nincs többé testszégyenítés vagy egészségtelen diétás kultúra, miközben a külső megjelenésre összpontosítasz ezzel a női empowerment könyvvel.

Ragyogj belülről. Ez az árnyékmunkás könyv visszavezeti a nőket egyedi önmagukhoz, és közben meggyógyítja belső gyermeküket. Szakítson az egészségtelen szokásokkal és kapcsolatokkal azáltal, hogy kapcsolatba lép autentikus önmagával. A nők felragyoghatnak ezzel az önfejlesztő könyvvel a tartós változás érdekében. Itt az ideje, hogy az önelfogadás és az önszeretet helyéről kezdd el megalkotni a történetedet.

A The Ultimate Glow Up Guide című könyvben felfedezheted:

⬤ Az önutálat, az önkritika és az önkorlátozó hiedelmek megszüntetésének módjait ebben az önbizalom könyvben.

⬤ Egy belső gyermek gyógyító könyvet, tele öngondoskodással nőknek.

⬤ Hogyan ragyogj fel az áloméleted eléréséhez vezető úton.

Ha szeretted a nőknek szóló könyveket és az olyan erősítő könyveket, mint a Badass Affirmations, Help Me, I'm Stuck, vagy a How to Do the Work, akkor imádni fogod a The Ultimate Glow Up Guide!