A végtelen háló: Fasciális anatómia és fizikai valóság

Olvasói vélemények

A könyv átfogó képet nyújt a fasciáról és annak az emberi testben betöltött szerepéről, értékes ismereteket nyújt mind a szakemberek, mind a laikusok számára. Míg sok olvasó tanulságosnak és jól felépítettnek találja, néhányan küzdenek a könyv áttekinthetőségével és konkrét kérdésekre való alkalmazhatóságával.

A könyv éleslátó és jól magyarázott, az összetett témákat is érthetővé teszi. Forradalmasítja az olvasók testről alkotott képét, hangsúlyozva a fascia kritikus szerepét. Értékes forrásként szolgál a testmunkások, személyi edzők és mindenki számára, akit érdekel a testtudat és az egészség. Sok olvasó értékeli a világos rajzokat és a gyakorlati alkalmazásokat.

Néhány olvasó nehezen követhetőnek találta a könyvet, és megkérdőjelezte a célközönségét és relevanciáját, különösen olyan speciális állapotok esetében, mint a talpi fasciitis. Néhányan megjegyezték, hogy terjedelméhez képest (mindössze 128 oldal) túlárazott, és úgy érezték, lehetne egyszerűbb is.

(69 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality

Könyv tartalma:

Egy illusztrált útmutató a myofaszciális rendszerről - hogyan működik, hogyan támogatja a testet, és milyen jelentőséggel bír minden testmunkagyakorlatban

A több mint két évtizedes kutatás és gyakorlat eredménye, A végtelen háló világos, olvasmányos nyelven átfogó útmutatót nyújt a myofaszciális rendszer, a test "csomagolóanyagának", megértéséhez és a vele való hatékony munkához. A myofascia egy rugalmas szövethálózat, amely körülveszi, kipárnázza és megtámasztja az izmokat, csontokat és szerveket. Emellett folyómederként is funkcionál, amely a köztes folyadék áramlását tartalmazza, és döntő befolyást gyakorol az immun- és hormonrendszerre. A mindennapi életben ez a kötőszövet a mozgás minőségének, a hangulatnak, az éberségnek és az általános jólétnek alapvető meghatározója.

A Végtelen háló egy teljes mértékben illusztrált útmutató annak megértéséhez, hogyan működik a myofascia, milyen támogató szerepe van a test anatómiájában, és hogy a myofasciális szövet gyengéd manipulációja hogyan áll a tartós terápiás beavatkozás középpontjában, és hogyan integrálható bármely testmunkagyakorlatba.